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Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine

Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine

avec des carottes & du fromage italien
4.5(2,4 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
614 kcal
Protéines
35.7g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Pavé de bœuf mariné

1 pièce(s)

Tête d'ail

½ pièce(s)

Oignon

⅓ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Carotte

5 g

Persil

70 g

Linguine

(Contient: Lupin, Œuf, Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)

1 pièce(s)

Feuille de laurier

15 g

Fromage râpé à l'italienne

Ingrédients à avoir chez soi

90 ml

Bouillon de bœuf

1 cs

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre de vin blanc

5 g

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)614 kcal
Énergie (kJ)2569 kJ
Matières grasses22 g
dont acides gras saturés8.2 g
Glucides66.3 g
dont sucres12.6 g
Fibres alimentaires7 g
Protéines35.7 g
Sel2.2 g
Éplucheur
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Poêle
Papier aluminium
Essuie-tout

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Sortez la viande du réfrigérateur. Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez l’ail et l’oignon. Émincez l’échalote. 
  • Épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm. Plus elle sera finement coupée, plus elle cuira vite.
  • Effeuillez et ciselez le persil. 
Cuire les pâtes
2
  • Faites cuire les linguine avec la feuille de laurier 12-14 min dans la casserole.
  • Égouttez-les et ôtez la feuille de laurier. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour qu'elles ne collent pas et réservez-les à couvert.
Cuire les carotte
3
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse.
  • Faites-y revenir l’oignon, la carotte et l'ail 3-5 min. 
  • Déglacez avec 40 ml de bouillon par personne (voir CONSEIL). Poivrez. Couvrez et faites mijoter à feu moyen 6-8 min jusqu'à ce que les dés de carotte soient un peu fondants. Remuez régulièrement.

CONSEIL: Attention, vous n’utilisez pas tout le bouillon pour la carotte. Veillez à en conserver pour l’étape 5.

Cuire la viande
4
  • Épongez la viande avec de l’essuie-tout. Salez et poivrez-la des deux côtés.
  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire la viande 1-2 min d'un côté, puis 1-2 min de l’autre côté (voir CONSEIL).
  • Réservez-la sur une assiette dans du papier d'aluminium pour la garder au chaud.

CONSEIL: Prolongez la cuisson de la viande de 1-2 min si vous l'aimez bien cuite.

Faire la sauce Bercy
5
  • Remettez la poêle de la viande à feu moyen avec le jus de cuisson.
  • Faites-y revenir l’échalote 3-5 min, jusqu’à ce qu’elle soit fondante. 
  • Déglacez avec 1½ cs de vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez) par personne et le bouillon restant. Portez à ébullition, puis baissez le feu sur moyen. Faites réduire la sauce au moins de moitié, environ 2-4 min.
  • Hors du feu, ajoutez le beurre en petits morceaux. Mélangez (au fouet si possible). Salez, poivrez et ajoutez ⅔ du persil.
Servir
6
  • Coupez la viande en tranches dans le sens inverse des fibres afin de conserver sa tendreté. 
  • Servez les linguine dans les assiettes, placez les carottes par-dessus et saupoudrez de fromage râpé. Disposez les tranches de viande à côté. 
  • Nappez de sauce Bercy et saupoudrez le tout du persil restant.

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