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Gnocchi crémeux au saumon fumé

Gnocchi crémeux au saumon fumé

avec de la courgette & de l'aneth
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
862 kcal
Protéines
28.6g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Poisson
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Courgette

¼ sachet(s)

Aneth

50 g

Saumon fumé à froid

(Contient: Poisson)

¼ pièce(s)

Citron

200 g

Gnocchi

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Moutarde, Soja)

1 pot(s)

Mascarpone

(Contient: Lait (contient du lactose))

¼ sachet(s)

Origan séché

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3608 kJ
Énergie (kcal)862 kcal
Matières grasses46.8 g
dont acides gras saturés20 g
Glucides82.8 g
dont sucres14.4 g
Fibres alimentaires7.2 g
Protéines28.6 g
Sel3.6 g
Potassium38.1 mg
Calcium4.7 mg
Sauteuse

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Ciselez l'ail. Coupez les courgettes en fines demi-lunes. 
  • Effeuillez et ciselez l'aneth. 
  • Coupez le saumon en lanières et le citron en quartiers. 
2
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif.
  • Ajoutez-y les courgettes et faites-les colorer 3-4 min en remuant, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Ajoutez l'ail et prolongez la cuisson de 2-3 min. Déglacez en pressant par-dessus quelques gouttes de jus de citron selon votre goût. 
  • Ajoutez les gnocchi et faites revenir le tout 3-4 min. Poivrez.

CONSEIL : Prolongez la cuisson des gnocchi de 2-3 min si vous les aimez plus fondants.

3
  • Ajoutez le mascarpone, l'aneth et par personne : 1/2 cc de moutarde et 1/4 sachet d'origan séché.
  • Remuez 1-2 min, jusqu'à ce que la sauce devienne nappante. Au moment de servir, ajoutez les lanières de saumon fumé.
4
  • Répartissez les gnocchi dans des assiettes creuses. 
  • Arrosez-les de quelques gouttes de jus de citron selon votre goût. Dégustez-les sans attendre !

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