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Gazpacho de concombre à la grecque

Gazpacho de concombre à la grecque

avec un feuilleté façon spanakopita

Jusqu’à 85€ offerts + 2 mois de fromages offerts

Allergènes:

Gluten

•Blé

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Temps total

Temps de préparation

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Concombre

½ sachet(s)

Aneth et persil plat

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient: Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))

½ pot(s)

Yaourt à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Épinards

½ pièce(s)

Oignon

1 paquet(s)

Fromage à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ pièce(s)

Œuf

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3118 kJ

Énergie (kcal)745 kcal

Matières grasses42.7 g

dont acides gras saturés27.7 g

Glucides62.4 g

dont sucres10.9 g

Protéines27.7 g

Sel3.19 g

Instructions

Meal right image

Meal left image

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Avec une salade de fenouil et du grana padano

Pitas au poulet épicé et salade

Avec des pois chiches grillés, du concombre et une sauce au yaourt et au tahini

Burgers de poulet épicés et naan

Avec de l’aubergine au four au ras-el-hanout et du raïta

Orzo aux crevettes et au fenouil

Avec du provolone

Poulet cocotte aux lardons

Avec du poivron rouge, du poireau et des pommes de terre

Oiseau sans tête et gratin de pomme de terre

Avec des carottes à l’orange et du persil

Papillote de cabillaud au fenouil et à l’aneth

Avec des pommes de terre sautées et du concombre avec une vinaigrette à l’orange

Gyros de poulet et taboulé épicé

Avec de la little gem et des herbes fraîches

Risotto d'orzo au filet de sébaste

Avec des lardons, du fenouil et de la courgette

Lasagnes de légumes fondantes aux épinards

À la courgette et au grana padano

Farfalle crémeuse au haché de poulet épicé

Avec du fenouil, des épinards et du fromage mi-vieux

Curry d'épinards et de patates douces, œuf au plat et yaourt

Avec du piment rouge et de la coriandre fraîche

Risotto à la mozzarella de bufflonne

Avec des tomates, de l’huile au basilic et du pecorino

Chawarma de poulet et salade de couscous

Avec des pains pita et une sauce à l’ail

Soupe au brocoli et à la courgette et ciabatta aux olives

Avec des rubans de courgette et des graines de courge

Pita au bœuf haché épicé à l'orientale

Avec du houmous et une salade fraîche à la tomate et au concombre

Salade de thon et de pommes de terre Opperdoezer Ronde

Avec du fenouil poêlé, de la pomme et des câpres

Petit pain aux boulettes sauce barbecue

Avec des frites au four et une salade de concombre bien fraîche

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Filet mignon de porc, sauce orange & miel

avec des carottes glacées & une purée au panais

Soupe lentilles & crevettes à la coriandre

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

Speedy rigatoni lard fumé & crème de bleu

avec de la ciboulette & des noix

Saumon en croûte d'herbes & sauce ravigote

avec une salade & une purée de pommes de terre

Linguine au poulet haché et pesto rouge

accompagnées de poireau et tomates

Blanquette de saumon & riz pilaf

avec du riz façon pilaf et du persil frais

Le Country Burger poulet-bacon & cheddar

avec des potatoes croustillantes & de la mayo

Linguine aux lardons & champignons

avec du pecorino et du persil frais

Feuilleté tressé au saumon & poireaux

avec une salade aneth & cranberries

Le Saloon Burger au poulet pané

avec une mayo herbacée & des smoky potatoes

Confit de canard & pommes sarladaises

avec une sauce au portobello et une salade

Rigatoni au lard fumé & crème de bleu

avec de la ciboulette & des noix

Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix

avec du thym séché et des tomates

Pavé de saumon au cerfeuil & broccolini

avec des pommes de terre rôties au paprika

Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté

avec des potatoes & une salade au concombre

Curry thaï léger aux crevettes & coco

avec des herbes fraîches, du riz & du citron

Bibimbap coréen porc haché, miso & sésame

avec du concombre, une sauce sucrée & un œuf

Cassolette de poisson aux poireaux et à la crème

avec du cabillaud et une purée de pommes de terre saveur moutarde

Le Crispy Burger : poulet & mayo aux herbes

avec des potatoes au paprika fumé

Burger crousti-fondant au poulet & avocat

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Linguine chorizo & crème à l'espagnole

avec des noix & des épinards

Curry bowl de saumon & lentilles

avec du brocoli & du lait de coco

Chausson facile chorizo & duo de fromages

garni de sauce tomate & origan

Lieu noir au confit d'oignon & poivrons

avec des frites & de l'aioli

Baos au porc & sauce asiatique sucrée

avec des frites de patate douce

Linguine au haché végétal façon Bolognese

garnies de parmesan AOP & persil

Velouté de petits pois, poireau & lard grillé

avec du pain gratiné au gouda

Laksa : soupe crevettes & coco

garnie de nouilles & curry rouge

One pot pasta : crème & porc haché

garnies d'épinards & paprika fumé

Cuisse de poulet & aligot revisité au Cantal AOP

avec sa sauce crémeuse à l'oignon

Les fameuses pâtes carbo à la française

avec des lardons & un pangrattato

Bibimbap coréen tofu, miso & crudités

avec de la sriracha & des légumes

Quesadillas aux poireaux & portobello

garnies de gouda fondu & épices

Pitas poulet grillé, crudités & aïoli

avec des épices du Moyen-Orient

Tartine normande camembert, pommes & noisettes

garnie d'oignon confit & thym

La Gourmande : chèvre chaud, pomme & lardons

garnie de carotte & thym

Tarte fine au poireau fondant & fromage bleu

avec une base crème-moutarde

Porc poêlé & gratin de brocoli au gouda

avec une huile infusée au basilic

La Bretonne : galette poireaux & champis

garnie de crème & fromage râpé

Bowl express : semoule, dinde & curry

garni d'amandes & légumes d’hiver