Fromage blanc au kiwi et à la poire
Garni de noix de pécan et de graines de chiaCalories
:
388 kcalProtéines
:
12g protéinesTemps total
:
10 minutesDifficulty
:
FacileAllergènes:
- Lait (contient du lactose)
- Fruits à coque
- Noix de pécan
- Peut contenir des traces d'allergènes
- Arachides
- Graines de sésame
Bonjour !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Poire
2 pièce(s)
Kiwi
250 g
Fromage frais entier
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 cc
Graines de chia
30 g
Noix de pécan
(Contient: Fruits à coque, Noix de pécan Peut contenir : Arachides, Graines de sésame)
Instructions
1
Épluchez la poire, retirez le trognon et coupez la chair en morceaux. Épluchez le kiwi et coupez-le en fines rondelles.
2
Versez le fromage blanc dans les bols. Ajoutez les fruits et parsemez de ½ cc de graines de chia par personne. Concassez les noix de pécan et parsemez-en les bols.
