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Escalope de dinde, penne & crème de tomates

avec du fromage râpé & de l'origan
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
769 kcal
Protéines
48.4g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Penne

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Soja)

1 pièce(s)

Escalope de dinde

½ pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Tête d'ail

½

Tomates cerises rouges

50 g

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

10 g

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Origan séché

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre de vin blanc

½ cc

Sucre

½ cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3217 kJ
Énergie (kcal)769 kcal
Matières grasses27.3 g
dont acides gras saturés12.8 g
Glucides79.7 g
dont sucres14.4 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines48.4 g
Sel0.6 g
Potassium458.5 mg
Calcium10 mg
Iron0.5 mg
Casserole avec couvercle
Sauteuse
Papier aluminium

Instructions

1

_Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

_Portez un grand volume d’eau salée à ébullition pour les penne. Une fois l’eau bouillante, faites-les cuire 12-14 min, puis réservez 1/4 de louche d'eau de cuisson par personne et égouttez-les.

_Pendant ce temps, faites chauffer le beurre et un petit filet d'huile dans une sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez la dinde et la moitié de l'origan, et cuisez-la 2-3 min de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elle ne soit plus rosée à l’intérieur. Salez et poivrez. 

2

_Pendant ce temps, ciselez l'échalote et l'ail.

_Coupez la quantité indiquée de tomates cerises en 2.

_Une fois la viande cuite, réservez-la sur une assiette sous du papier aluminium. 

3

_Remettez la sauteuse à feu moyen-vif et faites-y revenir l'échalote, l'ail et les tomates cerises 3-4 min en remuant. Déglacez avec 1/2 cc de vinaigre balsamique par personne et ajoutez 1/2 cc de sucre par personne.

_Ajoutez le reste d'origan, la crème fraîche ainsi que la moutarde (dosez-la selon votre goût).

_Faites réduire 2-3 min jusqu'à obtenir une sauce épaisse et bien crémeuse. Salez et poivrez.

CONSEIL: Vous pouvez donner un coup de mixeur plongeant à la sauce si vous le souhaitez afin de gagner en onctuosité !

4

_Ajoutez la moitié du fromage râpé, les pâtes et leur eau de cuisson réservée plus tôt dans la sauteuse avec la sauce. Mélangez activement 2-4 min ou jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe bien les pâtes.

_Ajoutez les pâtes en sauce dans des assiettes creuses. Saupoudrez le reste de fromage par-dessus.

_Disposez l’escalope de dinde à côté.

CONSEIL: Vous pouvez repasser rapidement l'escalope de dinde dans la sauteuse vide afin de la réchauffer si nécessaire.

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