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Bagel façon BLT (bacon, lettuce, tomato)

Bagel façon BLT (bacon, lettuce, tomato)

avec des frites maison & de la mayonnaise
4.5(600)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
832 kcal
Protéines
25.5g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

½ pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Bagel

(Contient: Œuf, Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes, Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Graines de sésame, Blé )

½ pièce(s)

Sucrine

½ paquet(s)

Tranches de poitrine fumée

½ sachet(s)

Mayonnaise

(Contient: Œuf, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3482 kJ
Énergie (kcal)832 kcal
Matières grasses41 g
dont acides gras saturés8.5 g
Glucides86.8 g
dont sucres8.3 g
Fibres alimentaires8.6 g
Protéines25.5 g
Sel2.5 g
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Poêle
Papier sulfurisé

Instructions

Enfourner les frites
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Si vous n’avez pas de grille-pain, préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
  • Lavez et coupez les pommes de terre en frites de 1 cm.
  • Mélangez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre. Enfournez-les 25-30 min dans la partie haute du four. Remuez à mi-cuisson.
  • Pendant ce temps, coupez la tomate en fines rondelles. Salez et poivrez-les.
  • Ouvrez les bagels en deux dans l’épaisseur. 
Assaisonner la salade
2
  • Hachez grossièrement la sucrine. 
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique dans un saladier.
  • Juste avant de servir, ajoutez-y la sucrine, du sel et du poivre. Mélangez.
Cuire la viande
3
  • Lorsqu'il reste 5-7 min de cuisson aux frites, faites revenir la poitrine fumée à sec et à feu vif dans une poêle des deux côtés, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et croustillante. Réservez-la sur de l’essuie-tout.
  • En attendant que la poitrine fumée cuise, enfournez les bagels 3-5 min à côté des frites (ou utilisez un grille-pain si vous en avez un).

CONSEIL : Le secret d’un bon BLT réside dans la cuisson du bacon : si possible, faites en sorte de terminer sa cuisson juste avant d’assembler le bagel.

Servir
4
  • Étalez la moitié de la mayonnaise sur chaque face des bagels, puis empilez les rondelles de tomate, la poitrine fumée et quelques morceaux de sucrine sur la base du bagel.
  • Refermez-le avec l’autre face. Coupez le bagel en deux dans la hauteur ou, pour un rendu street food, enveloppez-le de papier sulfurisé, puis coupez-le en deux.
  • Servez les bagels dans des assiettes avec les frites, le reste de mayonnaise et de sucrine.

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