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Tarte rustique au bleu, noisettes & butternut

Tarte rustique au bleu, noisettes & butternut

avec du poireau & du thym
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
932 kcal
Protéines
20.2g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Noisettes
  • Gluten
  • Blé
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Oignon

¾ paquet(s)

Fromage bleu

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Noisettes grillées

(Contient: Fruits à coque, Noisettes Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Courge butternut

(Peut contenir : Céleri)

¼ sachet(s)

Thym séché

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

80 ml

Bouillon de légumes

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Cassonade

½ cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3901 kJ
Énergie (kcal)932 kcal
Matières grasses56.9 g
dont acides gras saturés27.6 g
Glucides86.4 g
dont sucres14.9 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines20.2 g
Sel3.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium18.5 mg
Iron0.4 mg
Éplucheur
Sauteuse avec couvercle
Poêle avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

On s'y met !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante). Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. 
  • Ciselez l’ail. Coupez l’oignon en fines demi-lunes et le fromage bleu en dés si nécessaire.
  • Concassez les noisettes. 
  • Coupez le butternut en deux, épluchez-le et coupez-en la quantité nécessaire, puis taillez-le en fines tranches de 5 mm environ (plus elles sont fines, plus elles cuiront vite).
Ça chauffe !
2
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu vif. Faites-y cuire le butternut et l'ail 2-3 min en remuant souvent.
  • Baissez le feu sur moyen-vif, ajoutez le bouillon et faites cuire 6-7 min à couvert en remuant régulièrement, ou jusqu’à ce que le butternut devienne légèrement fondant et que l'eau se soit évaporée.
  • Ajoutez ¼ de sachet de thym séché par personne, du sel et du poivre. Mélangez.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un peu d'eau ou de bouillon si le butternut accroche.

Aux petits oignons
3
  • Pendant ce temps, faites fondre une noisette de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’oignon 3-4 min. 
  • Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne. Faites cuire 1 min de plus.
  • Ajoutez la cassonade et laissez confire à couvert et à feu doux 3-5 min en remuant de temps en temps.
Hop, au four !
4
  • Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Répartissez l'oignon au centre en veillant à laisser un bord d’environ 2,5-3 cm (voir L'ASTUCE).
  • Répartissez bien le butternut cuit par-dessus. Saupoudrez de bleu et de noisettes concassées.
  • Repliez les bords de la pâte sur la garniture. Enfournez-la 15-20 min, ou jusqu’à ce que le butternut soit fondant et la pâte dorée.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez aussi badigeonner la pâte avec un peu de moutarde avant d'ajouter l'oignon si vous le souhaitez.

L'art de la vinaigrette
5
  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez. 
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez bien.
Tout le monde à table !
6
  • Coupez la tarte en parts.
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Utilisez le reste de butternut pour faire une soupe ou faites-le rôtir avec quelques épices au four !

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