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Spaghetti complets chorizo & crème à l'espagnole

Spaghetti complets chorizo & crème à l'espagnole

avec des noix & des épinards
4.5(119)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
853 kcal
Protéines
36.3g protéines
Temps total
20 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Spaghetti complets

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

½ sachet(s)

Épinards

½ sachet(s)

Dés de chorizo

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient: Noix , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

¼ sachet(s)

Épices italiennes

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

1 cc

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3568 kJ
Énergie (kcal)853 kcal
Matières grasses44.9 g
dont acides gras saturés19.6 g
Glucides69.6 g
dont sucres9.6 g
Fibres alimentaires13 g
Protéines36.3 g
Cholestérol7.2 mg
Sel3.7 g
Trans Fat0.2 g
Potassium69.5 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.2 mg
Passoire
Casserole
Poêle
Petit bol

Instructions

Cuisson al dente
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les spaghetti. Émiettez le cube de bouillon par-dessus.
  • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
  • Lavez les épinards.
  • Faites cuire les spaghetti 12-15 min dans la casserole d'eau bouillante. Conservez ¼ louche d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les.
La poêle prend le relais
2
  • Faites chauffer une grande poêle à sec à feu vif et faites-y colorer le chorizo et les noix avec ¼ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
  • Transférez la garniture dans un petit bol et gardez la poêle, avec les sucs de cuisson du chorizo, pour l'étape 3.
La crème de la crème
3
  • Dans la poêle réservée, faites revenir l'ail et l'oignon 3-4 min (voir L'ASTUCE).
  • Versez la crème et mélangez bien. Laissez cuire 3-5 min de plus, ou jusqu'à ce que la sauce réduise.
  • Ajoutez progressivement les épinards dans la poêle, poignée par poignée, jusqu'à ce qu'ils soient flétris. Salez et poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Si la poêle manque de matière grasse et que les légumes attachent trop, ajoutez une noix de beurre.

On passe à table !
4
  • Ajoutez les spaghetti et l'eau de cuisson réservée à la sauce crémeuse ainsi que la plupart de la garniture de noix et chorizo. Mélangez délicatement.
  • Servez les pâtes dans les assiettes et saupoudrez-les avec le reste des noix, de chorizo et du fromage râpé

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