Pavé de saumon & beurre nantais maison
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Pavé de saumon & beurre nantais maison

Pavé de saumon & beurre nantais maison

avec des grenailles & des choux de Bruxelles

Connaissez-vous l'histoire du beurre nantais, ou « beurre blanc » ? La légende raconte que son inventrice alors cuisinière, Clémence Lefeuvre, aurait en réalité raté sa sauce béarnaise en y oubliant le jaune d'œuf et l'estragon. De cette erreur est né le beurre nantais, comme celui que vous allez réaliser aujourd'hui !

Tags:
Moins de CO2
Allergènes :
Fruits à coque
Amandes
Poisson
Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 40 minutes
Temps de préparation25 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

200 g

Grenailles

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ sachet(s)

Choux de Bruxelles

½ pièce(s)

Échalote

¼ pièce(s)

Citron

½ sachet(s)

Amandes effilées

(Contient: Fruits à coque, Amandes Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

1 pièce(s)

Filet de saumon avec peau

(Contient: Poisson)

¼ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Huile d'olive

20 g

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4059 kJ
Énergie (kcal)970 kcal
Matières grasses68.9 g
dont acides gras saturés20.4 g
Glucides56.4 g
dont sucres7.2 g
Protéines34.9 g
Sel0.39 g

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole avec couvercle
Passoire
Poêle avec couvercle
Casserole
Fouet

Instructions

Ça donne la patate !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez bien, puis coupez les grenailles en 2, voire en 4 pour les plus grosses. Conservez les autres entières.
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Enfournez-les 30-35 min. Remuez à mi-cuisson.
Les choux s'invitent
2
  • Ciselez l’ail.
  • Portez une casserole d'eau à ébullition et faites-y cuire les choux de Bruxelles 3-5 min à couvert. Égouttez-les.
  • Lorsqu'il reste environ 10 min de cuisson aux grenailles, disposez les choux à côté sur la plaque. Versez un filet d'huile d'olive par-dessus. Salez, poivrez, ajoutez l'ail et mélangez.
  • Enfournez-les jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.
Le coup de peps
3
  • Pendant ce temps, ciselez finement l’échalote.
  • Coupez le citron en quartiers.
Un A/R pour le poisson
4
  • Faites chauffer une poêle à sec à feu vif. Faites-y revenir les amandes 2-3 min, ou jusqu’à ce qu’elles dorent. Réservez-les et gardez la poêle.
  • Épongez le saumon avec un essuie-tout. Salez et poivrez.
  • Remettez la poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile d’olive et faites-y dorer le saumon 2-3 min côté peau.
  • Baissez le feu, retournez-le côté chair et cuisez-le 1-2 min. Réservez-le à couvert.
Le beurre nantais
5
  • Faites revenir l'échalote 2-3 min dans une casserole à sec et à feu moyen-doux.
  • Pressez l'équivalent de 1 cc de jus de citron par personne au-dessus et laissez cuire 1 min de plus.
  • Faites fondre 20 g de beurre par personne dans la sauce, puis ajoutez la crème. Remuez avec un fouet jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Salez et poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Si votre sauce « tranche » (se sépare), rajoutez quelques gouttes d'eau et remuez à nouveau.

Service !
6
  • Disposez les grenailles et les choux de Bruxelles dans les assiettes.
  • Server le saumon à côté, puis versez le beurre nantais par-dessus.
  • Saupoudrez d'amandes effilées.

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