Ravioli, sauce à la Fourme d'Ambert & noix
avec des broccolini, des pois mange-tout et une salade
Protéines:
9.5g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Céleri•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
5 g
Persil
(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)
140 g
Ravioli pomme de terre, petits pois et persil
Ingrédients à avoir chez soi
½ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes
½ cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)364.7 kcal
Énergie (kJ)1526.1 kJ
Matières grasses27 g
dont acides gras saturés6.7 g
Glucides19.4 g
dont sucres6.4 g
Fibres alimentaires8.1 g
Protéines9.5 g
Sel2.7 g
•Poêle avec couvercle
•Casserole avec couvercle
•Casserole
•Écumoire
•Saladier
- Coupez l'oignon. Pressez ou émincez l'ail.
- Râpez le zeste du citron. Coupez-le ensuite en tranches.
- Hachez grossièrement le persil frisé.
- Coupez la Fourme d'Ambert en petits cubes.
- Faites chauffer une poêle avec couvercle, à feu moyen et faites-y torréfier les morceaux de noix à sec jusqu'à ce qu'ils commencent à colorer. Retirez-les de la poêle et conservez-les.
- Faites bouillir un grand volume d'eau dans une casserole pour les ravioli. Émiettez le cube de bouillon au-dessus et maintenez-le au chaud à feu doux jusqu'à l'étape 5.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle utilisée pour les noix et ajoutez l'ail, les brocolini, les pois mange-tout et la moitié de l'oignon.
- Faites cuire le tout 2 minutes. Ajoutez 2 cs d'eau par personne et laissez mijoter à couvert à feu moyen 10 à 12 minutes.
- Remuez régulièrement. Retirez ensuite le couvercle de la poêle, ajoutez le zeste de citron et laissez cuire 1 minute de plus. Salez et poivrez selon le goût.
- Faites chauffer le beurre dans une casserole et faites-y revenir la fin de l'oignon restant 2 minutes. Ajoutez la farine et faites cuire 2 minutes à feu moyen en remuant.
- Déglacez en remuant avec un peu de bouillon de la casserole. Ajoutez la crème liquide et portez à ébullition.
- Ajoutez la fourme d'Ambert et faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le fromage ait fondu et que la sauce ait épaissi.
- Réduisez la chaleur si cela va trop vite ! Salez et poivrez.
- Pendant ce temps, faites cuire les ravioli 4 à 6 minutes dans le bouillon à faible ébullition.
- Retirez-les soigneusement de la casserole avec un écumoire.
- Pendant ce temps, préparez une vinaigrette à base de vinaigre balsamique blanc et d'huile d'olive vierge extra dans un saladier. Ajoutez le mesclun et salez et poivrez selon votre goût.
- Répartissez les ravioli dans des assiettes creuses et versez la sauce par-dessus.
- Ajoutez les morceaux de noix et le persil frisé.
- Servez avec la salade, les broccolini, les pois mange-tout et une tranche de citron.