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Porc sauce moutarde & champignons de Paris

Porc sauce moutarde & champignons de Paris

avec du riz & du poireau
4.0(817)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
742 kcal
Protéines
37.8g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

75 g

Riz

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Tête d'ail

125 g

Champignons de Paris

⅓ pièce(s)

Poireau

1 pièce(s)

Tranches de carré de porc

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3105 kJ
Énergie (kcal)742 kcal
Matières grasses32.9 g
dont acides gras saturés16.2 g
Glucides73.2 g
dont sucres9.2 g
Fibres alimentaires6.3 g
Protéines37.8 g
Sel0.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium8.8 mg
Passoire
Casserole
Poêle avec couvercle

Instructions

Dans l'eau bouillante
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition et faites-y cuire le riz 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Égouttez-le et réservez-le sans couvercle.
En avant pour la découpe !
2
  • Pendant ce temps, ciselez l’oignon et l'ail.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide et coupez-les en fines tranches. 
  • Coupez le poireau en quatre dans l'épaisseur, puis ciselez-le finement.
La poêle prend le relais
3
  • Faites chauffer une noix de beurre et un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  • Ajoutez le porc et faites-le dorer de chaque côté en l'arrosant du mélange huile-beurre. À ce stade, il doit être bien coloré mais pas être complètement cuit.

LE SAVIEZ-VOUS ? Ajouter du beurre et de l'huile d'olive en même temps permet au beurre de ne pas brûler.

Les légumes à la poêle
4
  • Réservez le porc hors de la poêle pour qu'il refroidisse.
  • Remettez celle-ci à feu moyen-vif et ajoutez les champignons, l'ail, l'oignon et le poireau.
  • Faites sauter l’ensemble 6-7 min à couvert, salez et poivrez.
  • Déglacez le poêle en versant 1 cc de vinaigre de vin rouge ou vinaigre de cidre par personne (ou du vin blanc si vous en avez).
Le secret est dans la sauce
5
  • Baissez le feu sur moyen et ajoutez la crème et 1 cc de moutarde par personne (vous pouvez diminuer si vous avez une moutarde extra-forte). 
  • Mélangez et faites réduire le tout 1-2 min (voir L'ASTUCE).
  • Coupez le porc en fines tranches de 1 cm. Ajoutez-les à la poêle et enrobez-les de sauce 1-3 min, ou jusqu'à ce qu'elles ne soient plus rosées à cœur.

L'ASTUCE DU CHEF :  Si la sauce est trop liquide, faites-la réduire plus longuement, jusqu’à obtenir une sauce onctueuse.

Ding, c'est prêt !
6
  • Rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.
  • Servez le riz dans les assiettes.
  • Ajoutez-y le porc ainsi que les légumes en sauce par-dessus.

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