One pot orzo, épinards & duo de fromages frais
avec de l'aneth & des amandes
Fondez pour notre risotto réconfortant aux saveurs du printemps ! Cette version est préparée avec du poireau, des épinards, du fromage de chèvre frais et de l'aneth. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Tags:
Végétarien
•One Pot
•Peu de vaisselle
•Moins de CO2
Allergènes :
Amandes
•Arachides
•Blé
•Gluten
•Lait (contient du lactose)
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total 30 minutes
Temps de préparation20 minutes
Difficulté Facile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Poireau
½ sachet(s)
Amandes entières grillées non salées
(Contient: Amandes, Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
75 g
Orzo
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir: Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)
¼ sachet(s)
Aneth
0.47 pièce(s)
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Épinards
½ pot(s)
Fromage frais aux herbes
(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir: Moutarde, Anhydride sulfureux et sulfites)
Ingrédients à avoir chez soi
175 ml
Bouillon de légumes
½ cs
Huile d'olive
½ cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Casserole
Instructions
1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
2
- Concassez les amandes.
- Ciselez l'ail.
3
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole à feu vif.
- Faites-y revenir, l'ail et le poireau 4-5 min. Salez et poivrez.
- Ajoutez l'orzo et faites revenir 1 min de plus. Déglacez ensuite en versant ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne.
4
- Ajoutez le bouillon à la casserole, baissez le feu sur moyen-doux.
- Couvrez et laissez cuire 13-15 min.
CONSEIL : Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson s'il n'y en a plus et que l'orzo n'est pas encore cuit.
5
- Pendant ce temps, effeuillez et ciselez l'aneth. Émiettez le chèvre frais.
- Après avoir lavé les épinards, déchirez grossièrement les épinards avec vos mains.
- Lorsque l'orzo est cuit, ajoutez les épinards, poignée par poignée si besoin, le fromage frais aux herbes et la moitié de l'aneth. Mélangez jusqu'à ce que le fromage lie le tout et que les épinards soient flétris.
- Salez et poivrez.
6
- Servez l'orzo dans les assiettes.
- Parsemez du fromage de chèvre et du reste d'aneth. Garnissez d'amandes.
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