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Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

Nouilles aux crevettes façon Pad Thaï

avec de la cébette & de la coriandre
4.5(2,2 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
606 kcal
Protéines
28.2g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Arachides
  • Crustacés
  • Soja
  • Poisson
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Tête d'ail

2 pièce(s)

Oignon nouveau

100 g

Nouilles de blé

(Contient: Blé , Gluten)

10 g

Cacahuètes non salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque)

¼ pièce(s)

Citron vert

3 g

Coriandre et menthe

80 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

10 ml

Sauce soja

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

5 ml

Sauce poisson

(Contient: Poisson)

½ sachet(s)

Sauce asiatique sucrée

(Contient: Gluten, Blé , Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)606 kcal
Énergie (kJ)2534 kJ
Matières grasses13.8 g
dont acides gras saturés3.2 g
Glucides90.9 g
dont sucres11.3 g
Fibres alimentaires6.1 g
Protéines28.2 g
Sel5 g
Casserole
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse
Wok ou sauteuse

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles.
  • Épluchez ¼ de carotte par personne et coupez-la en dés de 5 mm. Ciselez l'ail.
  • Ciselez le blanc et le vert de la cébette séparément.
Cuire les nouilles
2
  • Faites cuire les nouilles dans l'eau bouillante 2-3 min.
  • Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent entre elles. Égouttez-les de nouveau et réservez-les.
Cuire les légumes
3
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir l'ail, le blanc de la cébette et la carotte 3-5 min.
  • Pendant ce temps, concassez les cacahuètes.
  • Coupez le citron vert en quartiers.
  • Effeuillez et ciselez la coriandre et la menthe.
Faire sauter
4
  • Ajoutez les crevettes au wok.
  • Faites sauter le tout 2-3 min à feu moyen-vif.
Terminer la cuisson
5
  • Coupez le feu. Ajoutez la quantité indiquée de sauce soja, sauce poisson, sauce asiatique sucrée et les nouilles refroidies au wok.
  • Mélangez bien en faisant sauter 1-2 min, ou jusqu'à ce que la sauce nappe bien les pâtes.
  • Pressez le jus de ¼ de citron vert par personne au-dessus.
Servir
6
  • Servez aussitôt les nouilles dans les assiettes.
  • Saupoudrez de cacahuètes, d'herbes fraîches et du vert de la cébette. Poivrez (selon votre goût).

CONSEIL: Faites attention si vous souhaitez rajouter du sel, le plat étant déjà bien salé avec la sauce soja et la sauce poisson.

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