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Gnocchi « minute » pesto verde & courgette

Gnocchi « minute » pesto verde & courgette

avec du parmesan AOP & des pistaches
4.5(306)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
701 kcal
Protéines
20.9g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Pistaches
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Noix de cajou
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Moutarde
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Courgette

⅓ sachet(s)

Origan séché

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ sachet(s)

Pistaches décortiquées

(Contient: Pistaches , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

200 g

Gnocchi

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Moutarde, Soja)

½ sachet(s)

Pesto vert alla genovese

(Contient: Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir : Arachides)

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2932 kJ
Énergie (kcal)701 kcal
Matières grasses32.1 g
dont acides gras saturés5.9 g
Glucides81.4 g
dont sucres12.6 g
Fibres alimentaires9.9 g
Protéines20.9 g
Sel3.5 g
Potassium43.6 mg
Calcium6.6 mg
Iron0.2 mg
Sauteuse
Râpe
Poêle

Instructions

Top, c'est parti !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez la courgette en fines demi-lunes de 5 mm.
  • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu vif. Faites-y revenir la courgette 6-8 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Assaisonnez avec ⅓ sachet d'origan par personne. Poivrez. 
Crunch, crunch
2
  • Pendant ce temps, ciselez l'ail. Concassez les pistaches. 
  • Râpez le parmesan, vous pouvez faire des copeaux pour le dressage. 
  • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une petite poêle à feu vif. Faites-y revenir les gnocchi 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés et légèrement croustillants.
L'éveil des saveurs
3
  • Baissez le feu de la sauteuse des courgettes sur moyen. Ajoutez l'ail, puis déglacez en versant un petit filet d'eau (environ 2-3 cs par personne) et ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne.
  • Ajoutez les gnocchi à la sauteuse, puis le pesto et la moitié du parmesan. 
  • Mélangez 1-2 min, ou jusqu'à ce que la sauce nappe bien les gnocchi. 
Service express
4
  • Répartissez la salade dans des assiettes creuses (voir ASTUCE DU CHEF ). 
  • Servez les gnocchi par-dessus. 
  • Saupoudrez avec le reste du parmesan et les pistaches.

L'ASTUCE DU CHEF  : Si vous n'appréciez pas la salade tiède, servez-la à part.

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