Skip to main content

Feijoada végétarienne & riz basmati

Feijoada végétarienne & riz basmati

avec du chou kale et de l'orange

Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été

Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été

Calories

:

undefined undefined

Protéines

:

undefinedundefined protéines

Temps total

:

25 minutes

Difficulty

:

Facile

Calorie Smart

Rapide

Végétarien

À l’origine, la feijoada était un plat d’esclaves à base des parties du porc les moins nobles et de haricots noirs, « feijos», en portugais. C'est aujourd'hui un plat culte du Brésil qui se déguste de préférence en famille. Nous vous proposons ce soir d'en réaliser une version végétarienne.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Valeurs nutritionnelles

par assiette

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Wok de nouilles au poulet & légumes sautés

avec de la sauce soja & des noix de cajou

Curry thaï léger aux crevettes & coco

avec des herbes fraîches & du riz

Les fameuses pâtes carbo à la française

avec des lardons, de la crème & un pangrattato

Orzo à l'espagnole au poulet & chorizo

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

Salade de riz à la niçoise : thon & olives

avec du poivron & une vinaigrette thym-basilic

Poke bowl crevettes & avocat

avec de la grenade, des radis & des cacahuètes

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des légumes poêlés & du riz

Merlu & sauce curcuma-citron façon bistrot

avec une purée de carotte parfumée

Salade de pâtes à la grecque au thon

avec des olives & du concombre

Curry vert thaï au poulet

avec du poireau & de la coriandre

Saumon mariné au soja & au gingembre

avec du brocoli rôti à l'ail & au sésame

Boulgour façon pilaf à la libanaise

avec des olives & des amandes

Orzo au saumon, sauce ail, citron & persil

avec de la crème & du poivron

Poulet à la crème de poireau & muscade

avec du fromage italien & du riz

Spaghetti crémeux aux épinards & à la ricotta

avec du parmesan, du citron & des noix

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du riz

Moujadara libanaise : riz aux lentilles

avec des oignons grillés & de la grenade

Tarte feuilletée aux champignons

avec de la fior di latte & des herbes séchées

Pasta primavera courgette & burrata

avec de la crème de basilic

Curry de courgettes & coco à l'indienne

avec de la coriandre & des noix de cajou

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguine aux lardons & champignons

avec du pecorino et du persil frais

Curry thaï léger aux crevettes & coco

avec des herbes fraîches & du riz

Nouilles au bœuf sauté à la thaï

avec du piment & de l'oignon nouveau

Casarecce, burrata et crème de tomates

avec du basilic et des graines torréfiées

Courgette farcie au bœuf haché & riz

avec du cheddar & une salade

Velouté de chou-fleur & parmesan AOP

avec des croûtons & des amandes effilées

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du riz

Hachis parmentier au canard de Mamie Odette

avec du persil frais et une salade de mesclun

Tarte fine de patate douce & chèvre frais

avec des oignons caramélisés & de la salade

Curry vert thaï au poulet

avec du poireau & de la coriandre

Risotto aux poireaux & lardons

avec du fromage râpé & de la ciboulette

Poulet doré au curry, mangue & coco

avec de la coriandre & des graines de courge

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des légumes poêlés & du riz

Saucisse de Toulouse & lentilles vertes

avec des oignons, des carottes & des lardons

Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

avec du fromage italien & des épices

Spaghetti aux lardons & courgette

avec du fromage, du citron & du persil

Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

avec de la carotte, du navet & des pois-chiches

Poulet à la crème de poireau & muscade

avec du fromage italien & du riz

Échine de porc & champignons à la crème

avec des grenailles rôties & des crudités

Poulet thaï au curry vert & lait de coco

avec des champignons et du poireau

Les incontournables de la semaine

Ardei Umpluti : poivron farci au bœuf & persil

avec une sauce yaourt & de la sucrine

Hot dog à la saucisse de Toulouse & potatoes

garni de pickles d'oignon & sauce aux herbes

Risotto verde au pesto, épinards & chèvre

avec des graines de courge torréfiées

La franc-comtoise : comté AOP & saucisse fumée

avec du sarrason aux herbes

Riz sauté aux émincés veggie & sriracha

garni d'oignons frits, crudités & citron

Salade de lentilles & tomates rôties au zaatar

avec des pitas grillées au fromage frais

Bowl ensoleillé : couscous perlé & burrata

garni de pesto rosso, tomate & basilic

Salade de riz à la niçoise : thon & olives

avec une vinaigrette thym-basilic

Dinde à la crème de basilic & orzo peperonata

avec des câpres, du citron & de l'origan

Mjadra libanaise : lentilles & oignons confits

garnie de labneh, menthe & grenade

Couscous perlé aux crevettes & pesto rosso

avec des légumes d'été & du basilic

Pizza naan prosciutto, pesto rosso & mozza

avec une salade garnie de tomate

Keftas de bœuf, houmous & légumes de saison

avec du persil & des épices du Moyen-Orient

Lasagnes estivales : chorizo & mozzarella

avec de l'origan & du poivron

Poulet, légumes & quinoa à la méditerranéenne

avec une sauce au paprika fumé & basilic

La BLT : lardons grillés, tomate & sucrine

avec de l'avocat & des croûtons à l'ail

Filet mignon de porc laqué à la sauce asian BBQ

avec du riz & du pak choi

Barramundi & crème à la sauge du comptoir

avec des potatoes & une fondue de poireau

Canard poêlé aux cranberries & carottes glacées

avec des pommes de terre rôties au romarin

Bowl couscous perlé aux crevettes & avocat

avec un pistou de coriandre & du citron