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Crevettes sandwich-roll de Cyril Lignac

Crevettes sandwich-roll de Cyril Lignac

garni d'une mayo-curry, coriandre & pomme
Mathilde M.
Mathilde M.Mis à jour le August 24, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
1082 kcal
Protéines
26.7g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Crustacés
  • Œuf
  • Moutarde
  • Céleri
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Amandes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Noisettes
  • Noix

Avec 4 recettes exclusives de Cyril Lignac chaque mois au menu HelloFresh, il va y avoir de quoi se prendre pour un chef. Et se faire plaisir à table. Comme il le dit si bien : « Tu vas te régaler en toute simplicité. »

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Pomme

(Peut contenir : Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)

½ pièce(s)

Avocat

½ sachet(s)

Coriandre

½ pièce(s)

Sucrine

½ paquet(s)

Crevettes

(Contient : Crustacés)

½ pièce(s)

Citron

½ sachet(s)

Mayonnaise

(Contient : Œuf, Moutarde)

½ sachet(s)

Curry en poudre

(Contient : Moutarde, Céleri)

1 pièce(s)

Pain à hot-dog

(Contient : Œuf, Blé , Gluten, Lait (contient du lactose) Peut contenir : Amandes, Fruits à coque, Graines de sésame, Noisettes , Noix )

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4526 kJ
Énergie (kcal)1082 kcal
Matières grasses87.2 g
dont acides gras saturés16.6 g
Glucides78.5 g
dont sucres17.5 g
Fibres alimentaires16.1 g
Protéines26.7 g
Cholestérol0.5 mg
Sel2.5 g
Potassium804.6 mg
Calcium52.9 mg
Iron0.7 mg
Éplucheur
Poêle
Râpe
Saladier

Instructions

Une découpe fraîche et nette
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Épluchez et coupez la pomme en quartiers, ôtez-en le trognon, puis coupez la moitié des quartiers en dés de 1-2 mm et le reste en tranches. 
  • Coupez l'avocat en deux, retirez-en le noyau et coupez sa chair en dés, puis retirez-les avec une cuillère. 
  • Effeuillez la coriandre, puis ciselez-en la moitié (réservez le reste). 
  • Coupez la sucrine en fines lanières.
Obtenir une belle coloration
2
  • Épongez les crevettes avec de l’essuie-tout, puis coupez-les en dés de 1-2 cm. 
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez-y les crevettes et faites-les cuire 2-3 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient opaques et rosées au cœur. Salez et poivrez.
  • Réservez-les hors de la poêle et laissez-les refroidir un peu.
Curry, citron et gourmandise
3
  • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine. Coupez-le en quartiers.
  • Dans un saladier, mélangez la mayonnaise avec les ¾ de la coriandre ciselée, une pincée de zestes de citron et, par personne : 1 cc de curry et le jus de ¼ citron. Salez et poivrez.
  • Ajoutez au saladier, les dés de pomme, la moitié de l'avocat et les crevettes. Mélangez délicatement pour enrober le tout. 
Le juste équilibre
4
  • Dans un autre saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et de vinaigre de vin, avec du sel et du poivre.
  • Juste avant le service, ajoutez-y la sucrine, le reste d'avocat et les tranches de pommes, puis mélangez. 
Le pain, doré à souhait
5
  • Taillez légèrement les bords des pains pour qu'ils tiennent à plat. Coupez chaque pain en deux morceaux de taille égale. Gardez les chutes pour faire des croûtons.
  • Dans une poêle à feu moyen, faites fondre une généreuse noix de beurre, puis faites dorer les pains de chaque côté ainsi que les chutes de pain coupées pour en faire des croûtons. 
  • Avec un couteau, ouvrez les pains toastés dans l'épaisseur (sans les couper en deux). 
C'est croquant !
6
  • Déposez le mélange de crevettes dans chaque pain, puis parsemez de quelques zestes de citron et du reste de coriandre ciselée. 
  • Servez la salade à côté. Parsemez-la de croûtons en les cassant à la main. 

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