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Casarecce au poulet à la crème & épinards

Casarecce au poulet à la crème & épinards

avec des tomates confites & du fromage italien
4.5(2,1 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
384.4 kcal
Protéines
31.6g protéines
Temps total
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Tête d'ail

1 pièce(s)

Tomate

100 g

Blanc de poulet

90 g

Casarecce

½ sachet(s)

Épices italiennes

0.99 cc

Paprika en poudre

50 ml

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

15 g

Fromage râpé à l'italienne

50 g

Épinards

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)384.4 kcal
Énergie (kJ)1608.4 kJ
Matières grasses23.3 g
dont acides gras saturés9 g
Glucides13.8 g
dont sucres8.7 g
Fibres alimentaires4.5 g
Protéines31.6 g
Sel1 g
Casserole avec couvercle
Sauteuse

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
  • Émincez l’oignon et ciselez l’ail.
  • Coupez les tomates en petit dés. Coupez les dés de poulet en petits morceaux de 2 cm de côté.
Cuire
2
  • Faites cuire les casarecce 10-12 min dans la casserole. Égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poulet 2-3 min.
  • Ajoutez l’oignon, l’ail et les tomates ainsi que, par personne : 1 cc d'épices italiennes et 1 cc de paprika. Faites revenir 2-3 min de plus.
Terminer la cuisson
3
  • Ajoutez la crème et la moitié du fromage italien râpé. Faites revenir le tout 2 min.
  • Déchirez les épinards au-dessus de la sauteuse, puis remuez jusqu’à ce que les feuilles aient réduit. Salez et poivrez.
Servir
4
  • Servez les casarecce et la sauce dans les assiettes.
  • Saupoudrez avec le reste de fromage italien râpé.

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