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Butternut farci : chair à saucisse & tomme râpée
Butternut farci : chair à saucisse & tomme râpée

Butternut farci : chair à saucisse & tomme râpée

avec une salade d'épinards & des noisettes

L'automne approche et il signe le grand retour du butternut ! Ce soir, découvrez une nouvelle façon de le préparer : vous l'avez goûté rôti, en salade, en risotto, dégustez-le cette fois-ci farci, avec de la chair à saucisse, de la crème et de la tomme du Jura râpée. Le tout est assaisonné de muscade et de persil. Bref, voilà un plat gourmand et réconfortant.

Allergènes :
Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 55 minutes
Temps de préparation15 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

300 g

Courge butternut

(Peut contenir: Céleri)

½ pièce(s)

Échalote

2 pièce(s)

Gousse d'ail

2.5 g

Persil

10 g

Noisettes grillées

100 g

Chair à saucisse

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

2.5 pincée(s)

Noix de muscade

15 g

Tomme râpée

(Contient: Lait (contient du lactose))

35 g

Épinards

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Sucre

1.5 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)691.2 kcal
Énergie (kJ)2892.1 kJ
Matières grasses44.3 g
dont acides gras saturés19 g
Glucides49.8 g
dont sucres13.9 g
Fibres alimentaires16.5 g
Protéines25.9 g
Sel3.2 g

Ustensiles

Plat à four
Saladier
Papier aluminium

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 230°C (ou 210°C chaleur tournante).
  • Coupez le butternut en deux dans la longueur. Entaillez la chair en croisillons, puis évidez-la à l’aide d’une cuillère en conservant 1 cm de pulpe contre la peau. Réservez la chair.

CONSEIL: Si le butternut est trop dur, passez-le 1-2 minutes au micro-ondes pour ramollir légèrement la chair.

Couper
2
  • Hachez l’échalote.
  • Ciselez l’ail et le persil.
  • Coupez la chair récupérée du butternut en petits morceaux.
  • Concassez les noisettes.
Assembler
3
  • Dans un saladier, mélangez l’échalote, l’ail, la chair du butternut, la chair à saucisse, la crème fraîche et la moitié du persil. 
  • Râpez un peu de noix de muscade selon votre goût, salez et poivrez.
  • Garnissez les butternuts avec l’intégralité de la farce et placez-les dans un plat à four.
Enfourner
4
  • Ajoutez un filet d'eau dans le plat, couvrez d'aluminium et enfournez 20-25 minutes ou jusqu’à ce que la pointe d’un couteau rentre facilement dans la chair.
  • 10 minutes avant la fin de la cuisson, ôtez l'aluminium puis saupoudrez les butternuts farcis avec la tomme du Jura râpée et la moitié des noisettes.

CONSEIL: N'hésitez pas à prolonger la cuisson si nécessaire, jusqu'à ce que la chair soit bien fondante à cœur.

Assaisonner
5
  • Pendant ce temps, dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un peu de moutarde, un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique noir. 
  • Juste avant de servir, ajoutez le persil restant et la quantité indiquée d’épinards. Salez et poivrez.
Servir
6
  • Servez le butternut farci dans les assiettes.
  • Présentez la salade en accompagnement et saupoudrez-la du reste de noisettes.

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