Burger veggie : portobello, cheddar & potatoes
avec une mayonnaise à la ciboulette
Protéines:
26.8g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Œuf•
- Moutarde•
- Graines de sésame•
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Fruits à coque•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Epatez vos papilles avec ce burger à base de champignon portobello et de cheddar fondu ! Le portobello est l'un des plus gros champignons qui existe, et ce soir il est garni de cheddar fondant, d'oignon rouge rôti, de tomate et d'une mayonnaise à la ciboulette. Le tout est servi avec des potatoes au paprika, cuites au four. Une recette idéale pour une assiette végétarienne qui reste très gourmande !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2.5 g
Persil plat et ciboulette
¼ pièce(s)
Betterave de chioggia
1 pièce(s)
Pain burger aux graines
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Fruits à coque)
50 g
Mayonnaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)1048.6 kcal
Énergie (kJ)4387.5 kJ
Matières grasses59.5 g
dont acides gras saturés14.8 g
Glucides96.7 g
dont sucres9.7 g
Fibres alimentaires10.9 g
Protéines26.8 g
Sel2.5 g
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Saladier
•Petit bol
•Poêle
- Préchauffez le four à 220°C (ou 200°C chaleur tournante).
- Coupez l’oignon rouge en rondelles.
- Lavez les pommes de terre et coupez-les en potatoes. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec le paprika, un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
- Placez l’oignon à côté. Arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez et poivrez.
- Enfournez 18-22 minutes ou jusqu’à ce que les potatoes soient dorées. Remuez à mi-cuisson.
- Ciselez l’ail.
- Ciselez le persil et la ciboulette séparément.
- Dans un saladier, mélangez l’ail, la moitié du persil et un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez. Ajoutez les portobellos entiers. Mélangez et laissez mariner jusqu’à la cuisson.
- Épluchez la betterave et coupez-la en très fines rondelles de 1 ou 2 mm. Salez et poivrez-les sur votre planche.
- Ouvrez les pains burger. Enfournez-les 2-4 minutes à côté des potatoes.
- Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec la ciboulette et 1 cc d’eau par personne. Salez et poivrez.
CONSEIL: Si vous êtes plus de deux à table, utilisez deux plaques de cuisson différentes.
- Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Lorsqu’il mousse, faites-y dorer les portobellos (à couvert) 1-3 minutes côté pied, puis 1-3 minutes côté plein.
- Déglacez avec ½ cc de vinaigre balsamique noir par personne.
- Etalez 1 cs de mayonnaise à la ciboulette sur la base des pains. Posez le portobello par-dessus, côté creux vers le haut.
- Garnissez-le de cheddar et enfournez les burgers 1-3 minutes ou jusqu’à ce que le cheddar fonde.
- Pendant ce temps, dans le saladier utilisé pour les portobellos, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez le mélange de roquette et mâche avec le reste de persil. Mélangez bien.
- Une fois le cheddar fondu, disposez les rondelles d’oignon rouge, puis 1-2 rondelles de betterave par personne sur le portobello.
- Etalez 1 cs de mayonnaise sur le haut des pains, puis fermez le burger.
- Servez les potatoes, le burger et le reste de mayonnaise dans les assiettes avec la salade.