Le Chèvre-Miel : bœuf & chutney d'oignons
avec des frites croustillantes & une salade
Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Blé •
- Œuf•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Lait (contient du lactose)
Ingrédient à la une dans votre Box ! Ce yaourt à la grecque est produit 100% par la Laiterie du Forez. Cette entreprise familiale allie savoir-faire et innovation pour une onctuosité unique. Parfait pour sublimer cette recette.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pot(s)
Yaourt à la grecque
(Contient : Lait (contient du lactose))
½ paquet(s)
Viande hachée au bœuf
1 pièce(s)
Pain burger brioché aux graines
(Contient : Gluten, Blé , Lait (contient du lactose), Œuf Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)
½ pièce(s)
Fromage de chèvre frais
(Contient : Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))
20 g
Chutney piquant aux oignons
Non inclus dans la livraison
½ cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)4560 kJ
Énergie (kcal)1090 kcal
Matières grasses46.5 g
dont acides gras saturés16.5 g
Glucides68.5 g
dont sucres21 g
Protéines47 g
Sel3.3 g
•Éplucheur
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Bol
•Saladier
•Poêle avec couvercle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
- Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en frites de 1 cm environ.
- Tamponnez-les avec de l’essuie-tout pour qu'elles soient croustillantes après cuisson.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les frites avec un filet d’huile d’olive, ¼ sachet de thym séché par personne, du sel et du poivre.
- Enfournez-les 30-40 min, ou jusqu’à ce qu'elles soient dorées et tendres.
- A mi-cuisson, retournez-les.
- Pendant ce temps, faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
- Au moment de servir, ajoutez-y la salade et mélangez.
- Conservez quelques feuilles de salade à part pour garnir le burger.
- Réalisez la sauce : dans un bol, mélangez le yaourt, la moutarde et le miel. Poivrez et salez légèrement.
- Dans un second bol, mélangez le bœuf haché, du sel et du poivre.
- Avec vos mains, façonnez la viande en steaks (un par personne) de 1½-2 cm d'épaisseur.
- Faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajoutez-y les steaks et faites-les dorer 2-3 min de chaque côté.
- Réservez-les à couvert jusqu'au service.
- Coupez les pains burgers en deux dans l'épaisseur. Placez le chèvre sur un côté des pains.
- Enfournez-les 4-5 min à côté des frites, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le chèvre commence à fondre.
- Étalez le chèvre chaud sur les pains avec un couteau. Sur l'autre moitié des pains, étalez de la sauce yaourt-miel-moutarde.
- Ajoutez un peu de salade, placez un steak par-dessus, du chutney d'oignons, et refermez le burger.
- Servez le reste de salade, le burger ainsi que les frites dans les assiettes.
- Présentez le reste de la sauce à côté.