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Le Chèvre-Miel : bœuf & chutney d'oignons

Le Chèvre-Miel : bœuf & chutney d'oignons

avec des frites croustillantes & une salade
François-Xavier C.
François-Xavier C.Mis à jour le July 07, 2026
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
1092 kcal
Protéines
46.9g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)

Ingrédient à la une dans votre Box ! Ce yaourt à la grecque est produit 100% par la Laiterie du Forez. Cette entreprise familiale allie savoir-faire et innovation pour une onctuosité unique. Parfait pour sublimer cette recette.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

¼ sachet(s)

Thym séché

½ pièce(s)

Sucrine

1 pot(s)

Yaourt à la grecque

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ paquet(s)

Viande hachée au bœuf

1 pièce(s)

Pain burger brioché aux graines

(Contient : Gluten, Blé , Lait (contient du lactose), Œuf Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Fromage de chèvre frais

(Contient : Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))

20 g

Chutney piquant aux oignons

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Miel

½ cc

Moutarde

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4569 kJ
Énergie (kcal)1092 kcal
Matières grasses46.5 g
dont acides gras saturés16.5 g
Glucides69.5 g
dont sucres21.7 g
Fibres alimentaires9.5 g
Protéines46.9 g
Sel3.3 g
Potassium1218.5 mg
Calcium29.5 mg
Iron0.9 mg
Éplucheur
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Saladier
Poêle avec couvercle

Instructions

Aux fourneaux !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en frites de 1 cm environ.
  • Tamponnez-les avec de l’essuie-tout pour qu'elles soient croustillantes après cuisson.
Direction le four
2
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les frites avec un filet d’huile d’olive, ¼ sachet de thym séché par personne, du sel et du poivre.
  • Enfournez-les 30-40 min, ou jusqu’à ce qu'elles soient dorées et tendres.
  • A mi-cuisson, retournez-les.
Le coup de peps
3
  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
  • Conservez quelques feuilles de sucrine à part pour garnir le burger, puis coupez le reste en fines lanières.
  • Au moment de servir, ajoutez les lanières de sucrine au saladier et mélangez.
  • Réalisez la sauce : dans un bol, mélangez le yaourt, la moutarde et le miel. Poivrez et salez légèrement.
Quelle cuisson pour la viande ?
4
  • Dans un second bol, mélangez le bœuf haché, du sel et du poivre. 
  • Avec vos mains, façonnez la viande en steaks (un par personne) de 1½-2 cm d'épaisseur.
  • Faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajoutez-y les steaks et faites-les dorer 2-3 min de chaque côté.
  • Réservez-les à couvert jusqu'au service.
Place au chèvre
5
  • Coupez les pains burgers en deux dans l'épaisseur. Placez le chèvre sur un côté des pains.
  • Enfournez-les 4-5 min à côté des frites, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le chèvre commence à fondre.
On dresse, on savoure !
6
  • Étalez le chèvre chaud sur les pains avec un couteau. Sur l'autre moitié des pains, étalez de la sauce yaourt-miel-moutarde. Ajoutez quelques feuilles de sucrine, placez un steak par-dessus, du chutney d'oignons, et refermez le burger.
  • Servez la sucrine, le burger ainsi que les frites dans les assiettes. Présentez le reste de la sauce à côté. 

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