220g de Filet de Poulet en extra
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Temps total
Temps de préparation
Difficulté Facile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
2 pièce(s)
Filet de poulet
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)502 kJ
Énergie (kcal)120 kcal
Matières grasses1.9 g
dont acides gras saturés0.7 g
Glucides1 g
Protéines26.3 g
Sel0.4 g
Instructions
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Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
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avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
Feuilleté tressé au saumon & poireaux
avec une salade aneth & cranberries
Confit de canard & pommes sarladaises
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Rigatoni au lard fumé & crème de bleu
avec de la ciboulette & des noix
Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix
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Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté
avec des potatoes & une salade au concombre
Cassolette de poisson aux poireaux et à la crème
avec du cabillaud et une purée de pommes de terre saveur moutarde
Burger crousti-fondant au poulet & avocat
avec des potatoes au gomasio & du concombre
Tacos de laitue & poulet à la thaï
avec du riz pandan, de la coriandre et des cacahuètes
Curry thaï léger aux crevettes & coco
avec des herbes fraîches & du riz
Pavé de rumsteak et sauce aux champignons
servis avec des frites et une salade
Pizza naan au bœuf, courgette & cheddar
avec une salade fraîche
Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes
avec du persil, un confit d'abricot & de la semoule
Hachis argentin poulet façon pastel de papas
avec du cheddar, du paprika & du poivron
Linguine bolognaise de confit de canard & lardons
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Poivrons farcis au bœuf haché & sauce aux herbes
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Menu de la semaine : découvrez nos recettes
La Bianca : ricotta, mozza & courgette sur naan
avec des tomates & des épices italiennes
Orzo aux crevettes sauce ail & persil
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Saucisse-lentilles façon petit salé
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Spicy bowl de crevettes dorées & mangue
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