Velouté de petits pois, poireau & lard grillé

Name: Velouté de petits pois, poireau & lard grillé avec du pain gratiné au gouda
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Française
Ingredients: 2 pièce(s) Gousse d'ail; 1 pièce(s) Échalote; 1 pièce(s) Poireau; 250 g Pommes de terre; ½ paquet(s) Tranches de poitrine fumée; 1 pièce(s) Petits pois en conserve; 3 tranche(s) Pain de campagne tranché; 1 sachet(s) Gouda râpé; 1 cs Huile d'olive; ¼ pièce(s) Cube de bouillon de volaille; 1 filet(s) Lait; selon le goût Poivre et sel

avec du pain gratiné au gouda

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Notre bœuf est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

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Le plein de légumes

Allergènes :

Blé

•Gluten

•Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 35 minutes

Temps de préparation20 minutes

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Poireau

125 g

Pommes de terre

¼ paquet(s)

Tranches de poitrine fumée

½ pièce(s)

Petits pois en conserve

1.5 tranche(s)

Pain de campagne tranché

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir: Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ sachet(s)

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

1 filet(s)

Lait

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2889 kJ

Énergie (kcal)691 kcal

Matières grasses22 g

dont acides gras saturés9 g

Glucides87.8 g

dont sucres13.2 g

Protéines29.4 g

Sel3.49 g

Ustensiles

•Éplucheur

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle

•Passoire

•Mixeur plongeant

Instructions

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
Ciselez les gousses d'ail et l'échalote. Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de taille égale.

Séparez les tranches de poitrine fumée et disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Enfournez-les 8-10 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.

Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une marmite ou une grande casserole à feu moyen. Faites-y revenir l'échalote et les gousses d'ail 2 min.
Ajoutez les pommes de terre, le poireau et, par personne : une pincée de cube de bouillon de volaille (voir L'ASTUCE) et 250 ml d'eau.
Portez à ébullition, puis couvrez, baissez le feu sur moyen et laissez mijoter 15 min.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez utiliser plus de cube de bouillon, mais cela augmentera la quantité de sel de la recette.

En attendant, égouttez les petits pois.
Coupez la poitrine grillée en petits morceaux et réservez-la.
Saupoudrez le gouda râpé sur 1½ tranches de pain de campagne par personne. Salez très légèrement et poivrez. Enfournez 6-8 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que le gouda soit bien gratiné.

Ajoutez les petits pois à la marmite et laissez cuire à couvert 5 min de plus, ou jusqu'à ce que les légumes soient fondants, puis mixez le tout avec un mixeur plongeant.
Versez un filet de lait tout en continuant de mixer. Salez et poivrez pour rectifier l'assaisonnement selon votre goût.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous ne souhaitez pas manger trop salé, ne rajoutez pas de sel. Le bouillon et la poitrine le sont déjà.

Coupez les tartines de gouda en deux.
Servez le velouté dans des bols ou des assiettes creuses. Garnissez avec les chips de poitrine fumée. Disposez les demi-tartines gratinées au gouda à côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous ne comptez pas les calories, ajoutez un filet d'huile d'olive par-dessus la soupe.