Spaghetti au porc effiloché & sauce tomate
avec du poivron & des épices à la mexicaine
Protéines:
46.6g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Poisson•
- Lait (contient du lactose)
Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE.
*En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Spaghetti
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)
½ paquet(s)
Effiloché de porc
(Peut contenir : Poisson, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde)
⅓ sachet(s)
Épices mexicaines
¼ sachet(s)
Concentré de tomates
1 sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
200 ml
Bouillon de légumes
½ cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3099 kJ
Énergie (kcal)741 kcal
Matières grasses26.1 g
dont acides gras saturés9.5 g
Glucides79.7 g
dont sucres15.5 g
Protéines46.6 g
Sel3.5 g
•Casserole
•Passoire
•Sauteuse
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette.
- Portez une grande quantité d’eau salée à ébullition dans une casserole pour les pâtes.
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Ciselez finement l'ail et l'oignon.
- Épépinez et coupez le poivron en dés de 5 mm.
- Coupez la tomate en dés.
- Faites cuire les spaghetti 9-11 min dans la casserole.
- Conservez ¼ louche d'eau de cuisson par personne.
- Égouttez et réservez-les.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
- Faites-y revenir le porc effiloché 2-3 min le temps qu'il colore un peu.
- Réservez-le hors de la sauteuse.
- Remettez la sauteuse sur feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.
- Faites-y dorer l'oignon et le poivron 2-3 min avec ½ cc d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon le goût).
- Ajoutez l'ail et, par personne : ½ cc de vinaigre balsamique noir, ¼ sachet de concentré de tomate, et ½ cc de sucre. Laissez cuire 1 min.
- Incorporez les dés de tomate et versez le bouillon. Poivrez. Laissez mijoter et réduire 14-16 min à feu moyen : la sauce doit s'épaissir.
L'ASTUCE DU CHEF : Versez un peu d'eau en cours de cuisson si la sauce réduit trop.
- Ajoutez le porc effiloché dans la sauteuse, ainsi que les pâtes, l'eau de cuisson et la moitié du fromage à l'italienne.
- Mélangez 1-2 min pour lier la sauce.
- Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Servez les pâtes au porc effiloché dans les assiettes.
- Parsemez le reste du fromage à l'italienne.