Skip to main content
Salade César : poulet, lardons, grana padano AOP

Salade César : poulet, lardons, grana padano AOP

avec des anchois, des haricots & des croûtons
4.5(133)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
967 kcal
Protéines
45.3g protéines
Temps total
30 minutes
Difficulty
Difficile
Allergènes:
  • Œuf
  • Moutarde
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Moutarde
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ paquet(s)

Blanc de poulet

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)

⅓ paquet(s)

Lardons fumés

(Peut contenir : Moutarde)

½ sachet(s)

Haricots verts

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Citron

½ sachet(s)

Mayonnaise

(Contient: Œuf, Moutarde)

1 pièce(s)

Petit pain

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Lait (contient du lactose), Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ sachet(s)

Salade

½ sachet(s)

Copeaux de grana padano AOP

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 pièce(s)

Œuf

½ cs

Huile d'olive des anchois

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4047 kJ
Énergie (kcal)967 kcal
Matières grasses72 g
dont acides gras saturés12 g
Glucides36.7 g
dont sucres7 g
Fibres alimentaires7.3 g
Protéines45.3 g
Sel2.9 g
Potassium310 mg
Calcium74.4 mg
Iron0.9 mg
Poêle
Casserole
Saladier

Instructions

Aux fourneaux, chef !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Faites chauffer un filet d'huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
  • Recoupez le poulet en plus petits dés de taille égale.
  • Faites dorer les lardons et le poulet dans la poêle 5-6 min de tous les côtés, ou jusqu'à ce que le poulet soit opaque et cuit à cœur. Remuez régulièrement.
  • Réservez hors de la poêle et conservez-la pour l'étape 4.
Le grand bain
2
  • Pendant ce temps, portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les haricots verts.
  • Équeutez-les et rincez bien les œufs. Mettez-les ainsi que les haricots dans la casserole et faites-les cuire 5-6 min, ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous aimez les œufs plus durs, faites-les cuire 8-12 min dans une casserole séparée. Passez-les ensuite sous l'eau froide pour pouvoir les écaler plus facilement.

Sauce qui peut !
3
  • En attendant, ciselez l'ail.
  • Pressez la moitié du citron et coupez le reste en quartiers.
  • Dans un saladier, mélangez la mayonnaise, l’ail, et 1 cc de jus de citron par personne (selon votre goût). Poivrez.
Ça chauffe !
4
  • Coupez le pain en dés.
  • Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les croûtons 5-6 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants. Remuez régulièrement pour éviter qu'ils brûlent.
L'alliance des saveurs
5
  • Écalez les œufs et coupez-les en deux.
  • Juste avant de servir, ajoutez au saladier contenant la sauce : la salade, les haricots, les croûtons et les copeaux de grana padano. Mélangez bien.

L'ASTUCE DU CHEF : Il est plus facile d'écaler les œufs dans l'eau. Cela permet de mieux décoller la coquille.

Bon appétit !
6
  • Servez la salade dans les assiettes.
  • Ajoutez les lardons et les dés de poulet par-dessus. Enfin, disposez les œufs coupés en deux ou quatre, puis salez et poivrez si nécessaire.
  • Garnissez de quartiers de citron.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes