Rigatoni sauce tomate, chèvre & basilic
avec du poivron & du fromage italien
Protéines:
17.7g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Fruits à coque•
- Noisettes •
- Lait (contient du lactose)•
- Arachides•
- Graines de sésame•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
10 g
Noisettes
(Contient: Fruits à coque, Noisettes Peut contenir : Arachides, Graines de sésame)
½ boîte(s)
Tomates cerises en conserve
15 g
Fromage râpé à l'italienne
50 g
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
200 ml
Bouillon de légumes
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)484.6 kcal
Énergie (kJ)2027.5 kJ
Matières grasses34.8 g
dont acides gras saturés13.4 g
Glucides21.7 g
dont sucres17 g
Fibres alimentaires5.7 g
Protéines17.7 g
Sel3.1 g
•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préparez le bouillon avec de l’eau chaude (utilisez une bouilloire si vous en avez une).
- Ciselez l’ail et ¼ d'oignon par personne.
- Coupez le poivron en petits dés de 1 cm.
- Concassez grossièrement les noisettes.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une marmite à feu moyen-vif.
- Faites-y revenir l’oignon rouge, l'ail et le poivron 2-3 min.
- Ajoutez le bouillon, les tomates cerises, 1 cc de cassonade par personne et les rigatoni. Salez légèrement et poivrez.
- Faites mijoter 13-15 min à feu moyen en remuant souvent, ou jusqu’à ce que les pâtes soient cuites et que la sauce ait épaissi. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
- Ajoutez le fromage râpé en fin de cuisson et mélangez bien.
CONSEIL: Baissez le feu si la sauce accroche au fond de la marmite.
- Pendant ce temps, effeuillez le basilic puis déchirez les feuilles à la main si vous le souhaitez.
- Servez les pâtes dans les assiettes.
- Émiettez le chèvre frais par-dessus et saupoudrez de noisettes.
- Disposez quelques feuilles de basilic par-dessus. Rectifiez l'assaisonnement en sel, poivre et huile d'olive selon votre goût.