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Rigatoni chèvre-épinards & pesto vert

Rigatoni chèvre-épinards & pesto vert

avec des champis de Paris poêlés
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
858 kcal
Protéines
27.5g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Noix de cajou
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Rigatoni

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

125 g

Champignons de Paris

⅓ sachet(s)

Épices italiennes

½ sachet(s)

Pesto vert alla genovese

(Contient: Noix de cajou , Lait (contient du lactose), Fruits à coque Peut contenir : Arachides)

½ sachet(s)

Épinards

½ pièce(s)

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3589 kJ
Énergie (kcal)858 kcal
Matières grasses47.8 g
dont acides gras saturés13.6 g
Glucides76 g
dont sucres8.9 g
Fibres alimentaires11.8 g
Protéines27.5 g
Sel1.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium521.5 mg
Calcium18 mg
Iron0.6 mg
Passoire
Bol
Casserole
Poêle

Instructions

Casserole en action
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Faites-y cuire les rigatoni 11-13 min (voir L'ASTUCE). Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne dans un bol.
  • Égouttez, puis réservez les rigatoni.

L'ASTUCE DU CHEF : Les pâtes seront al dente, car elles finiront leur cuisson dans la poêle. Prolongez leur cuisson si vous les aimez plus fondantes.

Sortez vos planches
2
  • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches. 

L'ASTUCE DU CHEF : Conservez les pieds des champignons ! Ces derniers sont bons à la consommation. Et n'oubliez pas de nettoyer vos épinards. 

Un bon coup de cuillère
3
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y dorer l'oignon, les champignons et ⅓ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) 5-6 min à feu vif. Poivrez. Lavez les épinards et déchirez-les par-dessus et remuez constamment jusqu'à ce qu'ils soient flétris. 
  • Déglacez avec un filet de vinaigre balsamique blanc (ou du vin blanc si vous en avez), puis ajoutez l'ail, le pesto et l'eau de cuisson des pâtes. Faites cuire 2-3 min de plus en remuant.
  • Ajoutez les rigatoni et mélangez énergiquement 1-2 min.
La touche finale
4
  • Servez les rigatoni dans des assiettes. Émiettez le fromage de chèvre par-dessus.
  • Goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre si besoin.

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