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Pulled pork

Recipe Development TeamMis à jour le November 04, 2025

Jusqu'à -85€ + une poêle offerte

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Calories

:

143 kcal

Protéines

:

6.4g protéines

Temps total

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Peu de cuisine

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

100 g

Effiloché de porc

½ pièce(s)

Poivron

3 pièce(s)

Tortillas à tacos

25 g

Fromage à la grecque

75 g

Maïs en conserve

½ paquet(s)

Chair de tomates

15 g

Cheddar râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Citron

5 g

Coriandre

(Peut contenir : Céleri)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)597 kJ

Énergie (kcal)143 kcal

Matières grasses5.8 g

dont acides gras saturés2.8 g

Glucides16.2 g

dont sucres12.4 g

Fibres alimentaires6.4 g

Protéines6.4 g

Sel0.7 g

Potassium365.4 mg

Calcium22.8 mg

Iron0.6 mg

Instructions

1

2

3

4

Meal right image

Meal left image

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Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

Salade de riz à la niçoise : thon & olives

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Wraps aux falafels & sauce yaourt-tahini

avec des crudités & des pickles d'oignon

Poulet doré au curry, mangue & coco

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Salade orientale : pois chiches, avocat & feta

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avec du riz & des herbes fraîches

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Poulet doré au curry, mangue & coco

avec de la coriandre & des graines de courge

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Aiguillettes de poulet façon teriyaki

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Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

avec du fromage italien & des épices

Échine de porc & champignons à la crème

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Nouilles au bœuf sauté à la thaï

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Courgette farcie au bœuf haché & riz

avec du cheddar & une salade

Curry vert thaï au poulet

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Risotto aux poireaux & lardons

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Spaghetti aux lardons & courgette

avec du fromage, du citron & du persil

Saucisse de Toulouse & lentilles vertes

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Les incontournables de la semaine

Rigatoni fusion épinards, miso & portobellos

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Crevettes piquantes au piri-piri & poivrons

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Porc haché, riz & navet glacé à la japonaise

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Saucisse & purée de panais façon bouillon

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Bunny Chow : poulet façon street food africaine

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Chaussons argentins au bœuf façon empanadas

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Rigatoni, burrata & pesto presto !

avec des tomates cerises confites

Aubergines gratinées au jambon blanc & mozza

avec une sauce tomate à l'italienne

Poulet-frites sauce poulette façon bistro

avec des champignons & du persil

Tofu butter masala, cajous & riz

garni de coriandre, cumin & lait de coco

Kare udon : nouilles sautées au curry épicé

avec du sésame & des cacahuètes

Chili con pleurotes & chips de tortilla

avec du cheddar & une sauce yaourt

Monggo philippin : lentilles à la coco

avec des épinards & du broccolini

Boulgour façon pilaf, chèvre frais & courgette

garni de sauce labneh, champis & pistaches

Pasta alla Toscana : haricots blancs & pesto

avec des tomates cerises & du fromage frais

Orzo pilaf de tomates cerises & pesto rosso

avec du grana padano AOP & des épinards

Nouilles udon sautées au poulet & cacahuètes

garnies de poivron, pak choï & sauce sucrée

Porc sauce à l'orange façon chenpi chinois

avec du brocoli au sésame & du riz

Bowl de dinde laquée aigre-douce & edamame

garni de chou, cajous & vinaigrette mayo-soja

Lieu sauce miel-gingembre & haricots plats

avec une salade de concombre & du sésame