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Pavé de bœuf sauce Bercy

Pavé de bœuf sauce Bercy

avec des spaghetti & du fromage râpé
4.5(746)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
627 kcal
Protéines
37g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Soja
  • Lupin
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Pavé de bœuf mariné

(Contient: Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes)

70 g

Spaghetti

(Contient: Œuf, Moutarde, Soja, Lupin, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)

1 pièce(s)

Tête d'ail

½ pièce(s)

Oignon

½ sachet(s)

Persil

⅓ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Feuille de laurier

½ sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

90 ml

Bouillon de bœuf

1 cs

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

5 g

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2623 kJ
Énergie (kcal)627 kcal
Matières grasses21.6 g
dont acides gras saturés7.8 g
Glucides70.1 g
dont sucres14.3 g
Fibres alimentaires8 g
Protéines37 g
Sel2.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium105.1 mg
Calcium12.1 mg
Éplucheur
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Passoire
Poêle

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Sortez la viande du réfrigérateur. Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. 
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez l’ail, l’oignon, le persil et l’échalote séparément. 
  • Épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm (plus ils seront petits, plus ils cuiront vite).
Cuire les légumes
2
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse. Faites-y revenir l’oignon, la carotte et l'ail 3-5 min. 
  • Déglacez avec 40 ml de bouillon par personne (voir CONSEIL). Poivrez.
  • Couvrez et faites mijoter à feu moyen 6-9 min, ou jusqu'à ce que la carotte soit légèrement fondante. Remuez régulièrement.

CONSEIL : Attention, vous n’utilisez pas tout le bouillon pour la carotte. Veillez à en conserver pour l’étape 5.

Cuire les pâtes
3
  • Faites cuire les spaghetti avec la feuille de laurier 10-12 min dans la casserole d'eau bouillante.
  • Égouttez-les et retirez la feuille de laurier. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour qu'elles ne collent pas entre elles et réservez-les à couvert.
Cuire la viande
4
  • Épongez le bœuf avec de l’essuie-tout. Salez et poivrez-le des deux côtés.
  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive dans une poêle à feu vif. Faites-y cuire la viande 1-2 min d'un côté, puis 1-2 min de l’autre (voir CONSEIL).
  • Réservez-la dans une assiette recouverte d'aluminium pour la garder au chaud.

CONSEIL : Prolongez la cuisson de la viande de 1-2 min si vous l'aimez bien cuite.

Faire la sauce Bercy
5
  • Remettez la poêle de la viande à feu moyen avec le jus de cuisson. Faites-y revenir l’échalote 3-5 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit fondante. 
  • Déglacez avec 1½ cs de vinaigre balsamique blanc (ou du vin blanc) par personne et le bouillon restant. Portez à ébullition, puis faites réduire la sauce au moins de moitié, environ 2-4 min.
  • Hors du feu, ajoutez le beurre en petits morceaux. Mélangez vigoureusement (au fouet si possible). Salez, poivrez et ajoutez ⅔ du persil.
Finir et servir
6
  • Coupez la viande en tranches dans le sens inverse des fibres afin de conserver sa tendreté. 
  • Servez les spaghetti dans les assiettes, placez la carotte par-dessus et saupoudrez de fromage râpé. 
  • Disposez les tranches de viande à côté. Nappez de sauce Bercy et saupoudrez du reste de persil.

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