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One pot : spaghetti & boulettes de bœuf

One pot : spaghetti & boulettes de bœuf

avec de la sauce tomate et de l'origan
4.0(670)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
949.8 kcal
Protéines
42.4g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Lupin
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

100 g

Viande hachée au bœuf

90 g

Spaghetti

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja, Lupin)

½ boîte(s)

Tomates cerises en conserve

½ sachet(s)

Origan séché

25 g

Parmigiano Reggiano AOP râpé

25 g

Oignons rouges hachés

3 pièce(s)

Tête d'ail

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Huile d'olive

200 ml

Bouillon de volaille

1 cc

Sucre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)949.8 kcal
Énergie (kJ)3974 kJ
Matières grasses48.9 g
dont acides gras saturés15.4 g
Glucides81.5 g
dont sucres15.3 g
Fibres alimentaires6.9 g
Protéines42.4 g
Sel4 g
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle

Instructions

Préparer
1

• Ciselez l’ail.

• Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.


Façonner les boulettes
2

• Dans un saladier, mélangez 1 cc d’origan par personne avec la viande hachée, du sel et du poivre.

• Puis, pressez et façonnez la viande en boulettes (4-5 par personne).

Cuire
3
  • Faites chauffer une marmite avec un bon filet d’huile d’olive, à feu moyen.
  • Ajoutez l'oignon haché et l'ail. Faites revenir 1-2 minutes, puis ajoutez, par personne, ½ boîte de tomates cerises, 1 cc de sucre et 200 ml de bouillon et les spaghetti. Salez et poivrez, puis laissez mijoter 5-6 minutes à feu moyen en remuant régulièrement.
  • Ajoutez les boulettes et laissez cuire 6-7 minutes de plus ou jusqu’à ce que les pâtes soient cuites (sinon ajoutez un peu d'eau) et la sauce épaisse.

CONSEIL: Baissez le feu si la sauce accroche au fond de la marmite.

Servir
4

• Dans la marmite, mélangez la moitié du parmesan avec les pâtes et la sauce.

• Servez les pâtes aux boulettes dans les assiettes.

• Saupoudrez du reste de parmesan et versez un filet d'huile sur le tout si vous le souhaitez.

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