Skip to main content
Nouilles de riz express au haché végétal

Nouilles de riz express au haché végétal

avec des légumes & des cacahuètes
4.0(55)
Luce G.
Luce G.Publié le November 25, 2025
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
835 kcal
Protéines
24.5g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Arachides
  • Soja
  • Graines de sésame
  • Gluten
  • Blé
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Noix du Brésil
  • Graines de sésame
  • Noix de pécan
  • Noisettes
  • Noix
  • Amandes
  • Pistaches
  • Noix de cajou
  • Noix de macadamia

Avec cette recette express, voyagez en Asie en seulement 15 min ! Nos chefs vous ont concocté une recette à base de nouilles de riz, de haché végétal joliment grillé et de légumes fondants pour ravir vos papilles. Le tout enrobé d'une sauce gourmande et légèrement sucrée et parsemé de cacahuètes !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

100 g

Mélange de légumes d'hiver

(Peut contenir : Céleri)

½ sachet(s)

Cacahuètes non salées

(Contient : Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Noix du Brésil, Graines de sésame, Noix de pécan , Noisettes , Noix , Amandes, Pistaches , Noix de cajou , Noix de macadamia )

50 g

Nouilles plates de riz

½ paquet(s)

Haché végétal

(Contient : Soja)

½ pièce(s)

Oignon

1 sachet(s)

Huile de sésame

(Contient : Graines de sésame)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 sachet(s)

Sauce asiatique sucrée

(Contient : Soja, Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Sauce soja

(Contient : Soja, Gluten, Blé )

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile de tournesol

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3494 kJ
Énergie (kcal)835 kcal
Matières grasses48.5 g
dont acides gras saturés7.4 g
Glucides72.2 g
dont sucres21.9 g
Fibres alimentaires9.2 g
Protéines24.5 g
Sel3.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium104.4 mg
Calcium13.3 mg
Iron2.2 mg
Wok ou sauteuse avec couvercle
Casserole avec couvercle
Passoire
Bol
Poêle

Instructions

L'art de la découpe
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition pour les nouilles.
  • Ciselez l'ail. Coupez l'oignon en fines demi-lunes. 
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu vif. 
  • Faites-y sauter le mélange de légumes et l'oignon 4-6 min. Versez un filet d'eau si le mélange de légumes accroche trop. 
  • Ajoutez l'ail et faites sauter 1 min de plus. 
Plouf dans la casserole !
2
  • Faites cuire les nouilles 4-8 min dans la casserole, ou jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites ou al dente.
  • Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent entre elles. Égouttez-les à nouveau.
Légumes à la poêle !
3
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y griller le haché végétal 3-4 min. 
  • Dans un bol, mélangez la sauce asiatique sucrée avec l'huile de sésame, la sauce soja et 2 cs d'eau par personne. 
  • Ajoutez la sauce aux légumes et laissez réduire 1 min en remuant. 
Service express
4
  • Ajoutez le haché végétal et les nouilles dans le wok et mélangez bien, de sorte à ce que la sauce enrobe les nouilles.
  • Servez dans des assiettes creuses et parsemez de cacahuètes.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Les incontournables de la semaine