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Salade de chèvre chaud, betterave & bacon

Salade de chèvre chaud, betterave & bacon

avec des graines de tournesol & du miel
4.5(2,9 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1003 kcal
Protéines
26g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ sachet(s)

Graines de tournesol

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

35 g

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Petit pain

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Œuf, Lait (contient du lactose))

40 g

Tranches de poitrine fumée

125 g

Betteraves rouges cuites

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Miel

1 cc

Moutarde

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4196 kJ
Énergie (kcal)1003 kcal
Matières grasses41.7 g
dont acides gras saturés13.1 g
Glucides45.3 g
dont sucres13.8 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines26 g
Sel2.4 g
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Faites chauffer une petite poêle à feu vif et faites-y griller les graines de tournesol à sec jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réservez-les hors de la poêle.
Faire les tartines de chèvre
2
  • Coupez le chèvre en morceaux et les petits pains en deux.
  • Répartissez les morceaux de chèvre sur chaque moitié de pain. Placez-les sur un côté d'une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Arrosez les tartines d'un petit filet d'huile d'olive, de sel, de poivre ainsi que du miel (si vous le souhaitez).
  • Séparez les tranches de poitrine fumée et disposez-les sur l’autre côté de la plaque.
  • Enfournez le tout 10 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que les tartines soient bien grillées et que les tranches de poitrine soient croustillantes. 
Faire la vinaigrette
3
  • Dans un saladier, mélangez un généreux filet d'huile d'olive avec de la moutarde, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
  • Coupez la quantité indiquée de betterave en petits dés de 1 cm. 
Servir
4
  • Dans le saladier, ajoutez les dés de betterave et la salade. Mélangez.
  • Répartissez la salade dans des assiettes creuses et disposez les tranches de poitrine grillée, les tartines de chèvre chaud (voir CONSEIL) ainsi que les graines de tournesol par-dessus.  

CONSEIL : Vous pouvez également couper les tartines en petits morceaux pour plus de gourmandise. 

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