Gratin gourmand de butternut, champis & lardons
avec du romarin & des noisettes
Protéines:
26.9g protéines Allergènes:- Fruits à coque•
- Noisettes •
- Gluten•
- Blé •
- Céleri•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Moutarde•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame
Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE.
*En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Courge butternut
(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)
125 g
Champignons de Paris
½ paquet(s)
Lardons fumés
(Contient: Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes)
2.5 pincée(s)
Noix de muscade
½ sachet(s)
Noisettes grillées
(Contient: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Fruits à coque, Noisettes )
⅓ sachet(s)
Chapelure panko
(Contient: Gluten, Blé )
Ingrédients à avoir chez soi
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes
1 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
½ cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3066 kJ
Énergie (kcal)733 kcal
Matières grasses38.2 g
dont acides gras saturés9 g
Glucides73.3 g
dont sucres21 g
Fibres alimentaires13.6 g
Protéines26.9 g
Sel3.1 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1141.8 mg
Calcium45.3 mg
Iron1.3 mg
•Éplucheur
•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
•Passoire
•Casserole
•Spatule
•Plat à four
•Bol
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
- Portez une grande casserole d'eau ou une marmite à ébullition avec ¼ cube de bouillon par personne.
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches fines de 5 mm maximum.
- Coupez la courge butternut en deux, puis évidez-la. Épluchez-la et coupez-la en fines demi-lunes de 5 mm maximum.
- Ajoutez les tranches de pommes de terre et de butternut dans la casserole d'eau bouillante.
- Faites-les cuire 6-8 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient fondantes (testez la cuisson avec la pointe d'un couteau), égouttez-les et conservez les légumes à couvert.
- Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
- Ciselez finement l'ail et l'oignon.
- Pendant ce temps, dans une autre casserole, faites revenir à sec les lardons, les champignons, l'oignon et ¼ sachet de romarin séché (selon votre goût) par personne 6-7 min, ou jusqu'à ce que les lardons soient grillés.
- Déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne.
- Dans la casserole des lardons, ajoutez à feu moyen : l'ail et 1 cs de farine par personne. Faites cuire le tout 1-2 min en remuant.
- Réduisez le feu et versez ⅓ du lait à la casserole. Remuez constamment avec une spatule.
- Lorsque le lait est entièrement absorbé, répétez l’opération avec le reste de lait. Augmentez le feu et laissez bouillir doucement 3-4 min afin que la béchamel épaississe. Salez, poivrez et incorporez 1 cc de moutarde par personne.
- Versez la béchamel dans la marmite des pommes de terre et du butternut. Mélangez et râpez un peu de noix de muscade.
- Disposez le tout dans un grand plat à four.
- Concassez les noisettes grillées.
- Mélangez dans un bol avec vos doigts la chapelure panko, les noisettes et un filet d'huile d'olive comme un crumble.
- Saupoudrez le crumble sur le plat.
- Enfournez le plat 15 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que la chapelure soit bien dorée et croustillante.
- Juste avant de servir, faites une vinaigrette en mélangeant une pointe de moutarde avec de l’huile d’olive et du vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez.
- Ajoutez la salade et remuez.
- À la sortie du four, coupez le gratin en parts et servez-le dans les assiettes.
- Accompagnez-le de salade à côté.