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Gratin de choux de Bruxelles au lard

Gratin de choux de Bruxelles au lard

avec des champignons & une béchamel
4.5(933)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1009 kcal
Protéines
27.1g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

100 g

Choux de Bruxelles

65 g

Champignons de Paris

45 g

Tranches de poitrine fumée

15 g

Chapelure panko

(Contient: Blé )

25 g

Tomme râpée

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Salade

5 g

Noix concassées

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

1 cs

Farine

10 g

Beurre

150 ml

Lait

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)1009 kcal
Énergie (kJ)4221 kJ
Matières grasses45.3 g
dont acides gras saturés18.4 g
Glucides35.5 g
dont sucres12.8 g
Fibres alimentaires14.3 g
Protéines27.1 g
Sel1.2 g
Casserole
Essuie-tout
Poêle
Bol
Fouet
Plat à four
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
  • Coupez l'oignon en demi-lunes. Coupez-les choux de Bruxelles en 2.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en quartiers.
  • Disposez les tranches de poitrine fumée à plat et coupez-les en lardons.
Commencer à cuire
2
  • Faire cuire les choux de Bruxelles dans l'eau bouillante 6-7 min. Égouttez-les bien et réservez-les.
  • Pendant ce temps, faites chauffer une poêle à sec à feu moyen-vif. Ajoutez-y les lardons et faites-les cuire 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réservez-les hors de la poêle.
  • Ajoutez un petit filet d'huile d'olive dans la poêle, puis faites-y revenir l'oignon et les champignons 5-6 min à feu moyen-vif, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fondants.
  • Déglacez avec 1-2 cs d'eau.
Faire la béchamel
3
  • Récupérez la casserole des choux et faites-y chauffer le beurre à feu moyen. Ajoutez la farine et faites cuire le tout 1-2 min en remuant.
  • Pendant ce temps, mélangez bien la chapelure à un petit filet d'huile d'olive dans un bol.
  • Réduisez le feu et ajoutez ⅓ du lait à la casserole. Remuez constamment avec un fouet.
  • Lorsque le lait est entièrement absorbé, répétez l’opération avec le reste du lait. Augmentez le feu et laissez bouillir doucement 3-4 min afin que la sauce épaississe. Salez et poivrez.
Enfourner
4
  • Disposez les choux de Bruxelles dans un plat à four (voir CONSEIL).
  • Ajoutez les lardons, les champignons et les oignons par-dessus. Salez, poivrez et mélangez.
  • Versez la béchamel pour les recouvrir entièrement.
  • Parsemez de chapelure et de tomme râpée.
  • Enfournez 12-14 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que le plat soit bien gratiné et doré.

CONSEIL: Adaptez la taille du plat selon le nombre de personnes à table : il faut qu'il soit profond et pas trop grand pour que les couches se superposent bien entres elles.

Assaisonner la salade
5
  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique avec du sel et du poivre dans un saladier.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et les noix. Mélangez bien.
Servir
6
  • Coupez le gratin en parts et disposez-les dans les assiettes.
  • Ajoutez la salade à côté.

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