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Citronnade fruit de la passion & menthe

+/- 4 portions

Jusqu’à 85€ offerts

Jusqu’à 85€ offerts

Calories

:

207 kcal

Protéines

:

2.3g protéines

Temps total

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

3 pièce(s)

Citron

2 pièce(s)

Fruit de la passion

2 sachet(s)

Menthe

Ingrédients à avoir chez soi

4 cs

Sucre

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)865 kJ

Énergie (kcal)207 kcal

Matières grasses3.9 g

dont acides gras saturés0.3 g

Glucides38.3 g

dont sucres33.5 g

Fibres alimentaires7.8 g

Protéines2.3 g

Potassium108 mg

Calcium3.6 mg

Iron0.3 mg

Instructions

1

2

3

4

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un plat italien onctueux et savoureux

Courgette farcie au bœuf haché & riz

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Velouté de chou-fleur & parmesan AOP

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Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du riz

Hachis parmentier au canard de Mamie Odette

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Spaghetti aux crevettes et courgette

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Tarte fine de patate douce & chèvre frais

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Curry vert thaï au poulet

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Risotto aux poireaux & lardons

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Saucisse de Toulouse & lentilles vertes

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Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

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