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Burger veggie : portobello, cheddar & frites

Burger veggie : portobello, cheddar & frites

avec une sauce BBQ maison & des oignons frits
4.0(1,1 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
907 kcal
Protéines
28.5g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Gluten
  • Orge
  • Moutarde
  • Blé
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Gluten
  • Arachides
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

1 pièce(s)

Portobello

½ sachet(s)

Mélange d'épices pour BBQ

(Contient: Œuf)

¾ sachet(s)

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Sauce Worcestershire

(Contient: Soja, Gluten, Orge , Moutarde)

1 pièce(s)

Pain burger aux graines

(Contient: Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Ketchup

½ sachet(s)

Salade

¼ sachet(s)

Oignons frits

(Contient: Gluten, Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3794 kJ
Énergie (kcal)907 kcal
Matières grasses33 g
dont acides gras saturés12.9 g
Glucides119.2 g
dont sucres22.7 g
Fibres alimentaires9.6 g
Protéines28.5 g
Sel3.8 g
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Spatule
Poêle avec couvercle
Petit bol

Instructions

Enfourner les frites
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
  • Lavez et coupez les pommes de terre en frites d'environ 1 cm. Épongez-les avec de l'essuie-tout. 
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
  • Enfournez-les 25-30 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient joliment dorées. Remuez à mi-cuisson.
Préparer les portobello
2
  • Nettoyez les portobellos avec un essuie-tout humide, puis ôtez-en le pied.
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer les portobellos 9-12 min côté creux vers le bas, en les pressant délicatement avec une spatule.
  • Assaisonnez-les avec ½ cc du mélange d'épices pour BBQ par personne. 
Cuire les portobellos
3
  • Retournez les portobellos et garnissez-les de cheddar râpé.
  • Retirez la poêle du feu, déglacez avec la sauce worcestershire, couvrez immédiatement et laissez cuire jusqu’au service.
Enfourner les pains
4
  • En attendant, ouvrez les pains burger.
  • Enfournez-les 2-4 min à côté des frites, ou jusqu'à ce qu'ils soient chauds et légèrement dorés.
Garnir les burgers
5
  • Dans un petit bol, mélangez le ketchup avec 1 cc du mélange d'épices pour BBQ par personne. 
  • Étalez la moitié de la sauce BBQ sur la base des pains burger.
  • Ajoutez quelques feuilles de salade et les portobellos, côté creux vers le haut.
  • Saupoudrez avec les oignons frits.
Finir et servir
6
  • Servez les burgers dans les assiettes.
  • Ajoutez les frites à côté et servez le reste de la sauce BBQ dans un petit bol.
  • Mélangez la salade avec un filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive et servez-la à côté des burgers.

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