Burger veggie : portobello, cheddar & frites
avec une sauce BBQ maison & des oignons frits
Le portobello est l'un des plus gros champignons qui existe, et aujourd'hui, il est garni de cheddar fondant, d'oignons frit, et d'une sauce façons bbq. Le tout est servi avec des frites, cuites au four. Une recette idéale pour une assiette végétarienne qui reste très gourmande !
Tags:
Végétarien
Allergènes :
Œuf
•Lait (contient du lactose)
•Soja
•Gluten
•Orge
•Moutarde
•Blé
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Temps total 40 minutes
Temps de préparation20 minutes
Difficulté Facile
Ingrédients
quantité
250 g
Pommes de terre
1 pièce(s)
Portobello
½ sachet(s)
Mélange d'épices pour BBQ
¾ sachet(s)
Cheddar râpé
½ sachet(s)
Sauce Worcestershire
1 pièce(s)
Pain burger aux graines
½ sachet(s)
Ketchup
½ sachet(s)
Salade
¼ sachet(s)
Oignons frits
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
selon le goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Spatule
•Poêle avec couvercle
•Petit bol
Instructions
1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
- Lavez et coupez les pommes de terre en frites d'environ 1 cm. Épongez-les avec de l'essuie-tout.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
- Enfournez-les 25-30 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient joliment dorées. Remuez à mi-cuisson.
2
-
Nettoyez les portobellos avec un essuie-tout humide, puis ôtez-en le pied.
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer les portobellos 9-12 min côté creux vers le bas, en les pressant délicatement avec une spatule.
- Assaisonnez-les avec ½ cc du mélange d'épices pour BBQ par personne.
3
- Retournez les portobellos et garnissez-les de cheddar râpé.
- Retirez la poêle du feu, déglacez avec la sauce worcestershire, couvrez immédiatement et laissez cuire jusqu’au service.
4
- En attendant, ouvrez les pains burger.
- Enfournez-les 2-4 min à côté des frites, ou jusqu'à ce qu'ils soient chauds et légèrement dorés.
5
- Dans un petit bol, mélangez le ketchup avec 1 cc du mélange d'épices pour BBQ par personne.
- Étalez la moitié de la sauce BBQ sur la base des pains burger.
- Ajoutez quelques feuilles de salade et les portobellos, côté creux vers le haut.
- Saupoudrez avec les oignons frits.
6
- Servez les burgers dans les assiettes.
- Ajoutez les frites à côté et servez le reste de la sauce BBQ dans un petit bol.
- Mélangez la salade avec un filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive et servez-la à côté des burgers.
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