Bowl de bettrave et poulet
Allergènes :
Lait (contient du lactose)
•Amandes
•Arachides
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Temps total
Temps de préparation
Difficulté Intermédiaire
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Betterave de chioggia
45 g
Boulgour
½ pièce(s)
Oignon
½ sachet(s)
Origan séché
1 pièce(s)
Filet de poulet
(Peut contenir: Lait (contient du lactose), Gluten)
⅓ pièce(s)
Concombre
¼ pièce(s)
Citron
25 g
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
sachet(s)
Amandes entières grillées non salées
(Contient: Amandes, Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
¼ sachet(s)
Persil plat et menthe
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes
1 cc
Miel
selon le goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1598 kJ
Énergie (kcal)382 kcal
Matières grasses22.5 g
dont acides gras saturés7.3 g
Glucides13.8 g
dont sucres9.9 g
Protéines32.4 g
Sel2.21 g
Instructions
Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes
Filet mignon de porc, sauce orange & miel
avec des carottes glacées & une purée au panais
Soupe lentilles & crevettes à la coriandre
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Linguine aux lardons & champignons
avec du pecorino et du persil frais
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
Feuilleté tressé au saumon & poireaux
avec une salade aneth & cranberries
Confit de canard & pommes sarladaises
avec une sauce au portobello et une salade
Rigatoni au lard fumé & crème de bleu
avec de la ciboulette & des noix
Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix
avec du thym séché et des tomates
Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté
avec des potatoes & une salade au concombre
Cassolette de poisson aux poireaux et à la crème
avec du cabillaud et une purée de pommes de terre saveur moutarde
Burger crousti-fondant au poulet & avocat
avec des potatoes au gomasio & du concombre
Tacos de laitue & poulet à la thaï
avec du riz pandan, de la coriandre et des cacahuètes
Curry thaï léger aux crevettes & coco
avec des herbes fraîches & du riz
Pavé de rumsteak et sauce aux champignons
servis avec des frites et une salade
Pizza naan au bœuf, courgette & cheddar
avec une salade fraîche
Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes
avec du persil, un confit d'abricot & de la semoule
Hachis argentin poulet façon pastel de papas
avec du cheddar, du paprika & du poivron
Linguine bolognaise de confit de canard & lardons
avec des lardons fumés, du parmesan et du persil frais
Poivrons farcis au bœuf haché & sauce aux herbes
avec du fromage râpé, de l'origan & une salade
Menu de la semaine : découvrez nos recettes
Tacos poulet croustillant au paprika fumé
avec un coleslaw & une sauce yaourt-aïoli
Farfalle poulet & fromage frais aux herbes
avec du poireau & des épices italiennes
Dinde tikka masala & sauce yaourt
avec de la coriandre & du cumin
Poulet & légumes rôtis à la méditerranéenne
avec une sauce au paprika fumé & basilic
Les fameuses pâtes carbo à la française
avec des lardons, du persil & un pangrattato
Curry d'épinards & riz au curcuma
avec des noix de cajou & un œuf
Curry courgettes & coco à l'indienne
avec du citron & des noix de cajou
La Primavera : salade de pâtes & burrata
avec de la courgette & de la crème de basilic
Friands lardons-emmental gourmands
avec du poireau & de la salade
Linguine & pesto basilic-épinards maison
avec du grana padano AOP & des tomates cerises
Cuciniello foggiano : mijoté de légumes
avec de la ricotta & de la crème de basilic
La Crétoise : lentilles & tomates au sarasson
avec des radis, des croûtons & du persil
Tarte fine au poireau fondant & mozzarella
avec une base crème-moutarde & une salade
Pizza 3 fromages : mozza, bleu & gouda
avec de l'origan & une salade de pomme
Légumes rôtis, feta AOP & quinoa
avec de la menthe & des noisettes grillées
Curry indien à la patate douce & épinards
avec un œuf au plat & une sauce yaourt
Boulettes de bœuf dorées sauce teriyaki
avec de la mayo-soja & une salade de crudités
Orzotto crémeux forestier
avec de l'origan & des graines de courge
Nos iconiques pâtes saveur truffe & burrata
avec des champignons de Paris & du persil
La Fraîche : poulet, crudités & sauce satay
avec des nouilles & de la coriandre