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Wok de nouilles udon aux émincés de porc

Wok de nouilles udon aux émincés de porc

avec des légumes asiatiques & des cacahuètes
4.0(575)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
567.1 kcal
Protéines
10.7g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Arachides
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

100 g

Nouilles udon fraîches

(Contient: Gluten, Blé )

160 g

Mélange de légumes asiatiques

(Peut contenir : Céleri)

100 g

Émincé de porc mariné à la thaï

2.5 g

Coriandre

40 ml

Sauce pour wok au gingembre

(Contient: Gluten, Blé , Graines de sésame, Soja)

½ sachet(s)

Sauce asiatique sucrée

(Contient: Gluten, Blé , Soja)

10 ml

Huile de sésame

(Contient: Graines de sésame)

5 g

Graines de sésame

(Contient: Graines de sésame Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

10 g

Cacahuètes non salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

½ cc

Vinaigre de vin blanc

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)567.1 kcal
Énergie (kJ)2372.8 kJ
Matières grasses31.7 g
dont acides gras saturés4.5 g
Glucides58.1 g
dont sucres23.3 g
Fibres alimentaires5.6 g
Protéines10.7 g
Sel2.8 g
Bol
Wok ou sauteuse
Wok ou sauteuse
Petit bol

Instructions

Préparer
1
  • Faites tremper les nouilles udon dans un bol d'eau froide. Séparez-les à la main pour les délier et immergez-les bien. Egouttez-les juste avant de les utiliser.
  • Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu vif. Faites-y revenir la quantité indiquée de mélange de légumes 5-7 minutes. Ajoutez un filet d'eau pour attendrir les légumes. Salez et poivrez.
  • Ciselez la coriandre.
Cuire
2
  • Ajoutez les émincés de porc à la sauteuse. Faites cuire 3-5 minutes à feu vif ou jusqu'à ce que le porc soit cuit (il doit être blanc à cœur). Remuez souvent.
  • Ajoutez la sauce pour wok au gingembre, la sauce asiatique sucrée, l’huile de sésame, un filet d'eau et ½ cc de vinaigre de vin blanc ou de riz par personne.
Assembler
3
  • A feu moyen, ajoutez les nouilles udon égouttées, les graines de sésame. Mélangez bien. Faites réchauffer le tout 1-2 minutes en remuant.
Servir
4
  • Servez le wok de nouilles udon et les émincés de porc dans des assiettes creuses ou dans des bols.
  • Saupoudrez de cacahuètes et de coriandre.

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