Tarte rustique camembert, lardons & courgette
avec des herbes de Provence & une salade
Protéines:
27.7g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Blé •
- Moutarde•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Comme son nom l'indique et contrairement aux tartes traditionnelles avec des bords parfaitement lissés, la tarte rustique a une croûte qui est pliée ou repliée autour des bords, créant une apparence informelle et rustique. En voici une garnie de courgette et de camembert, aux arômes de Provence.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ paquet(s)
Lardons fumés
(Peut contenir : Moutarde)
½ pièce(s)
Camembert
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ paquet(s)
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
⅓ sachet(s)
Herbes de Provence
½ pièce(s)
Pâte à tarte
(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Blé )
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3958 kJ
Énergie (kcal)946 kcal
Matières grasses64.9 g
dont acides gras saturés33.5 g
Glucides61.9 g
dont sucres11.2 g
Fibres alimentaires3.8 g
Protéines27.7 g
Sel2.8 g
•Poêle
•Saladier
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
- Ciselez l'ail. Coupez la courgette en fines demi-lunes.
- Faites chauffer une grande poêle à sec à feu vif. Ajoutez-y les lardons. Faites cuire 2-3 min en remuant régulièrement, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis réservez-les sur de l'essuie-tout.
- Remettez la poêle à feu moyen-vif avec un petit filet d'huile d'olive, puis ajoutez-y la courgette.
- Salez et poivrez-la, puis laissez-la cuire 5-6 min à feu moyen, ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement fondante et dorée.
- Pendant ce temps, battez l'œuf dans un saladier. Coupez le camembert en fines tranches.
- Ajoutez à la poêle l'ail, la crème et ⅓ sachet d'herbes de Provence par personne et faites cuire le tout 1-3 min.
- Dans le saladier contenant l'œuf, ajoutez la courgette, la crème et les lardons. Salez légèrement et poivrez. La préparation doit être légèrement liquide : si ce n'est pas le cas, ajoutez un peu plus d'œuf.
- Disposez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (comptez-en ½ pâte par personne). Étalez une fine couche de moutarde par-dessus en veillant à laisser un rebord d’environ 2,5-3 cm.
- Répartissez la garniture du saladier sur la pâte et pliez les bords pour éviter que la garniture ne s'échappe. Répartissez les tranches de camembert par-dessus.
- Enfournez-la 20-25 min, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée et cuite.
- Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive avec du vinaigre balsamique. Salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez la salade. Mélangez bien.
- Coupez la tarte en parts.
- Servez-les dans les assiettes accompagnées de la salade.