Tarte façon flammekueche
avec une salade aux pommes
Protéines:
22.9g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)
Saviez-vous que flammekueche signifie « cuit dans les flammes » ? La véritable tarte flambée est cuite dans un four à bois à l'ancienne. Pour obtenir le même résultat, allumez votre four au maximum et attendez qu'il soit complètement préchauffé avant d'y faire cuire votre flammekueche. Accompagnez-la d'une salade aux pommes pleine de fraîcheur !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Pâte à tarte
(Contient: Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))
½ pot(s)
Crème épaisse
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Vinaigre de vin blanc
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)972.7 kcal
Énergie (kJ)4069.9 kJ
Matières grasses65.3 g
dont acides gras saturés32.7 g
Glucides71.6 g
dont sucres22.5 g
Fibres alimentaires6.5 g
Protéines22.9 g
Sel3 g
•Poêle
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 250°C (230°C chaleur tournante).
- Coupez les oignons en très fines rondelles.
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les oignons, les lardons et 1 cs de vinaigre de vin blanc par personne 5-6 min sans les faire colorer, ou jusqu'à ce que le vinaigre se soit évaporé.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? La flammekueche alsacienne se prépare traditionnellement avec du vin blanc. Si vous en avez, utilisez-le pour remplacer le vinaigre de vin !
- Placez la pâte brisée sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (voir CONSEIL). Étalez la crème sur toute la pâte.
- Répartissez le mélange oignons et lardons par-dessus. Poivrez.
- Une fois le four bien chaud, enfournez la tarte 10-15 min (surveillez-la bien selon la température de votre four), ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement noircis.
CONSEIL: Utilisez plusieurs plaques si vous êtes plus de deux à table !
- Pendant ce temps, coupez le citron en quartiers.
- Coupez la pomme en quartiers et ôtez le trognon, puis coupez les quartiers en fines tranches.
- Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive avec quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût). Salez et poivrez.
- Ajoutez la salade et la pomme. Mélangez.
- Coupez la flammekueche en parts.
- Servez-les dans les assiettes avec la salade de pommes.