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Soupe de tomate et de poivron grillés

Soupe de tomate et de poivron grillés

Garnie de crème aigre et de gressins gratinés
4.0(7)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
820 kcal
Protéines
24g protéines
Temps total
50 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Fruits à coque
  • Lupin
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Poireau

1 pièce(s)

Oignon rouge

1 pièce(s)

Gousse d'ail

2.5 g

Basilic

1 cc

Paprika en poudre

1 pièce(s)

Baguette multicéréales

(Contient: Gluten, Graines de sésame, Soja Peut contenir : Œuf, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Lupin)

25 g

Gouda Mi-Vieux râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Crème aigre

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

250 ml

Cube de bouillon de légumes

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3431 kJ
Énergie (kcal)820 kcal
Matières grasses42 g
dont acides gras saturés11.4 g
Glucides78 g
dont sucres21.4 g
Fibres alimentaires16 g
Protéines24 g
Sel4 g
Plat à four
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Mixeur plongeant
Casserole
Bol

Instructions

préparer
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Taillez les tomates en quartiers et les poivrons rouges en lanières. Hachez grossièrement l’oignon rouge et l’ail. Déchirez grossièrement les feuilles de basilic et conservez les branches.

four
2

Mettez les tomates, le poivron, l’oignon rouge, la moitié de l’ail, les branches de basilic et la moitié des feuilles de basilic dans le plat à four. Arrosez les légumes avec nl’huile d’olive, le vinaigre balsamique noir et le paprika, puis mélangez bien. Salez et poivrez, puis faites-les rôtir 30 à 35 minutes au four.

toast
3

Pendant ce temps, coupez la baguette multicéréales dans le sens de la longueur pour former des bâtonnets de 1 à 2 cm de large. Disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec un peu d’huile et parsemez-les de fromage râpé et du reste d’ail. Préparez le bouillon.

four toasts
4

Enfournez les bâtonnets de pain 10 à 12 minutes.

mixeur
5

Pendant ce temps, mettez les légumes (et l’eau qui s’en est échappée) dans la marmite à soupe. Mixez à l’aide du mixeur plongeant et ajoutez du bouillon jusqu’à obtenir la consistance désirée.

servir
6

Versez la soupe dans les bols. Garnissez-la avec la crème aigre et le reste du basilic et accompagnez-la des gressins.

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