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Soupe au chorizo, haricots & paprika

Soupe au chorizo, haricots & paprika

avec des lardons & des tortillas
4.5(140)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
807 kcal
Protéines
35.8g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Gousse d'ail

25 g

Oignon nouveau

1 sachet(s)

Dés de chorizo

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ paquet(s)

Lardons fumés

(Contient: Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes)

½ sachet(s)

Épices mexicaines

1.5 pièce(s)

Tortillas au blé complet

(Contient: Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)

¼ sachet(s)

Paprika en poudre

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

½ paquet(s)

Haricots blancs

Ingrédients à avoir chez soi

200 ml

Bouillon de légumes

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3375 kJ
Énergie (kcal)807 kcal
Matières grasses37.1 g
dont acides gras saturés10.2 g
Glucides67.5 g
dont sucres15 g
Fibres alimentaires25.7 g
Protéines35.8 g
Sel8 g
Éplucheur
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Passoire
Bol

Instructions

On s'y met !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C sur le mode grill.
  • Épluchez les carottes et coupez-les en dés de 1 cm.
  • Ciselez l'ail. Séparez le blanc du vert de l'oignon nouveau, puis coupez le blanc en rondelles et ciselez le vert très finement.
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
Marmite en action
2
  • Faites chauffer une marmite à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y le chorizo et les lardons et faites-les dorer 3-4 min.
Les carottes s'invitent
3
  • Ajoutez les carottes, l'ail, le blanc de l'oignon nouveau et ⅓ sachet d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) à la marmite et mélangez.
  • Versez le bouillon et couvrez.
  • Laissez mijoter à feu moyen 22-26 min, ou jusqu'à ce que les carottes soient fondantes et que le bouillon ait bien réduit.
Tortillas au four
4
  • Coupez les tortillas en forme de triangle pour obtenir de grandes chips.
  • Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (voir ASTUCE) avec un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez légèrement, puis mélangez.
  • Enfournez 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées (attention à ne pas les brûler ! Surveillez régulièrement leur cuisson).

L'ASTUCE DU CHEF : Vous ne souhaitez pas utiliser votre four ? Pour une cuisson moins gourmande en électricité, faites cuire les tortillas à feu vif dans une grande poêle !

La touche finale
5
  • Dans un bol, mélangez ½ cs d'huile d'olive par personne avec le vert de l'oignon nouveau, ¼ sachet de paprika par personne et du poivre.
  • Une fois le locro presque cuit (environ 3 min avant la fin de la cuisson), égouttez les haricots blancs et ajoutez-les à la marmite.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour une texture un peu plus épaisse et onctueuse, écrasez quelques haricots avec une cuillère en bois et mélangez bien.

Direction l'Argentine
6
  • Servez le locro dans des assiettes creuses.
  • Versez la sauce au paprika par-dessus. Salez et poivrez selon votre goût.
  • Dégustez avec les chips de tortillas maison.

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