Skip to main content
Nouilles complètes au bœuf haché façon Dan Dan

Nouilles complètes au bœuf haché façon Dan Dan

avec du pak choï & des cacahuètes
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
797 kcal
Protéines
37.3g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Arachides
  • Soja
  • Fruits à coque
  • Noix du Brésil
  • Graines de sésame
  • Noix de pécan
  • Noisettes
  • Noix
  • Amandes
  • Pistaches
  • Noix de cajou
  • Noix de macadamia
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
  • Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

75 g

Nouilles de blé complet

(Contient: Gluten, Blé )

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

1 cm

Gingembre frais

¼ pièce(s)

Piment

½ sachet(s)

Cacahuètes non salées

(Contient: Fruits à coque, Noix du Brésil, Graines de sésame, Noix de pécan , Noisettes , Noix , Amandes, Pistaches , Noix de cajou , Noix de macadamia , Peut contenir des traces d'allergènes, Arachides)

½ pièce(s)

Pak choï

(Contient: Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites, Peut contenir des traces d'allergènes)

1 pot(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient: Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Arachides)

½ sachet(s)

Sauce soja

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

⅓ sachet(s)

Coriandre moulue

½ paquet(s)

Viande hachée au bœuf

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Sucre

1 cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3334 kJ
Énergie (kcal)797 kcal
Matières grasses42.2 g
dont acides gras saturés11 g
Glucides69 g
dont sucres7.9 g
Fibres alimentaires8.1 g
Protéines37.3 g
Sel3.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium118.5 mg
Calcium13.8 mg
Iron0.3 mg
Casserole
Râpe
Bol
Poêle
Passoire
Spatule

Instructions

Coupe, tranche, cisèle !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau généreusement salée à ébullition pour les nouilles complètes.
  • Ciselez finement l'ail et l'oignon. Râpez le gingembre, puis épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Concassez les cacahuètes.
  • Retirez la base dure du pak choï, réservez un peu de ses feuilles vertes pour le dressage et ciselez-les finement. Coupez le reste du pak choï en petits morceaux.
La poêle prend le relais
2
  • Dans un bol, ajoutez les quantités indiquées de beurre de cacahuètes, de vinaigre balsamique noir et de sucre ainsi que la moitié de la sauce soja. Mélangez bien.
  • Faites chauffer 1 cs d'huile de tournesol par personne dans une poêle ou une sauteuse à feu moyen-vif. Une fois l'huile bien chaude, faites-y revenir le piment, l'ail et ⅓ sachet de coriandre moulue par personne 1-2 min.
C'est du tout cuit
3
  • À feu vif, ajoutez le bœuf dans la poêle, le gingembre, le reste de sauce soja, l'oignon, les morceaux de pak choï et faites-les griller 4-5 min en écrasant la viande avec une spatule pour bien l'émietter.
  • Pendant ce temps, ajoutez les nouilles dans la casserole d’eau bouillante et faites-les cuire 3-4 min. Durant la cuisson, déliez-les avec deux fourchettes et prélevez 2-3 cs d’eau de cuisson par personne afin de les ajouter au bol de sauce. Mélangez.
  • Égouttez les nouilles et rincez-les sous l'eau chaude pour qu'elles ne collent pas.
Sur la route des saveurs
4
  • Répartissez les nouilles dans des assiettes creuses ou des grands bols.
  • Versez la sauce par-dessus. Disposez le bœuf grillé et le pak choï sur les nouilles.
  • Saupoudrez du vert de pak choï ciselé et de cacahuètes. Mélangez bien le tout avant de déguster !

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes