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Le Fusion Burger : Dinde effilochée à l'asiatique

Le Fusion Burger : Dinde effilochée à l'asiatique

avec une sauce mayo-soja & des frites au gomasio
4.5(694)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1155 kcal
Protéines
62g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Gluten
  • Blé
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

¼ pièce(s)

Échalote

⅓ sachet(s)

Gomasio

(Contient: Graines de sésame)

1 pièce(s)

Escalope de dinde

10 ml

Huile de sésame

(Contient: Graines de sésame)

100 g

Mélange de carotte, chou rouge et blanc

½ sachet(s)

Cacahuètes non salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque)

⅖ sachet(s)

Coriandre

1 pièce(s)

Pain burger aux graines

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Fruits à coque)

50 g

Mayonnaise

(Contient: Œuf, Moutarde)

10 ml

Sauce soja

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

¼ sachet(s)

Citronnelle moulue

10 g

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)1155 kcal
Énergie (kJ)4834 kJ
Matières grasses54.3 g
dont acides gras saturés7.5 g
Glucides100.9 g
dont sucres12.5 g
Fibres alimentaires12.7 g
Protéines62 g
Sel4.1 g
Essuie-tout
Éplucheur
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Papier aluminium
Casserole
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Épluchez les pommes de terre ou lavez-les, puis coupez-les en frites de 0,5-1 cm de largeur. Rincez-les, puis épongez-les soigneusement avec un torchon propre ou un essuie-tout.
  • Hachez finement l'échalote.
Enfourner les frites
2
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les frites avec un filet d'huile de tournesol et ⅓ du sachet de gomasio par personne. Poivrez et enfournez-les 30-40 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur et tendres à cœur (voir CONSEIL).
  • Remuez à mi-cuisson

CONSEIL : Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau.

Cuire la viande
3
  • Placez la dinde dans une casserole. Ajoutez-y 5 ml de sauce soja par personne (conservez le reste pour l'étape 5) et de l'eau de manière à recouvrir la viande de quelques centimètres.
  • Portez à frémissement et faites cuire 8-10 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la dinde soit cuite à cœur (elle ne doit plus être rosée).
  • Égouttez-la et réservez-la dans une assiette recouverte d'aluminium pour éviter qu'elle ne sèche.
Assaisonner
4
  • Dans un saladier, mélangez l'huile de sésame avec ½ cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne, du sel et du poivre. Ajoutez le mélange chou-carotte et mélangez à nouveau.
  • Réservez au frais jusqu’au service.
  • Concassez les cacahuètes.
  • Effeuillez la coriandre.
Effilocher la viande
5
  • Coupez les pains burger en deux.
  • Lorsque les frites sont presque cuites, enfournez les pains à côté 4-6 min, côté mie vers le bas.
  • Dans un saladier, mélangez la mayonnaise avec 5 ml de sauce soja par personne, l'échalote (selon votre goût), et du poivre. 
  • Badigeonnez l'intérieur des pains avec ½ cs du mélange mayo-soja par pain.
  • Effilochez la dinde sur la planche avec deux fourchettes, puis mélangez-la avec la moitié de la coriandre, ½ cc de citronnelle moulue par personne et le reste de sauce mayo-soja.
Servir
6
  • Disposez la dinde effilochée sur la base des pains burger. Ajoutez 1-2 feuilles de salade par burger.
  • Refermez le burger et servez-le avec le mélange chou-carotte et les frites au gomasio.
  • Saupoudrez le mélange chou-carotte de cacahuètes et du reste de coriandre.

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