Le Burger Veggie & sa sauce secrète
avec un steak végétal & du cheddar
Allergènes:- Soja•
- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Moutarde•
- Graines de sésame•
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Céleri•
- Fruits à coque•
- Peut contenir des traces d'allergènes
À table ! Aujourd'hui c'est un burger sans viande que vous allez déguster. En effet, celle-ci a été remplacée par un steak végétal. D'ailleurs, vous vous demandez sûrement ce qu'il y a dans la fameuse Sauce Secrète ? Nous ne vous donnerons qu'un seul indice, au cas où vous ne l'aimeriez pas : vous y trouverez de l'estragon. Nous n'en dirons pas plus... Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Steak végétal
(Contient: Soja, Blé , Gluten Peut contenir : Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Céleri, Fruits à coque)
25 g
Cheddar râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Pain burger aux graines
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Fruits à coque)
50 g
Mayonnaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)5264 kJ
Énergie (kcal)1258 kcal
Matières grasses71.4 g
dont acides gras saturés12.4 g
Glucides109.3 g
dont sucres74.5 g
Fibres alimentaires14.2 g
Protéines39 g
Sel3.5 g
Potassium19.6 mg
Calcium0.8 mg
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Casserole
•Poêle avec couvercle
•Bol
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
- Lavez et coupez les pommes de terre en potatoes de 1 cm. Tamponnez-les avec de l’essuie-tout pour qu'elles soient croustillantes après cuisson.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
- Enfournez-les 25-28 min, ou jusqu’à ce qu'elles soient dorées et tendres.
- Dans une petite casserole à feu vif, faites chauffer par personne : ½ cc de sucre, ½ cs de vinaigre balsamique blanc ou de riz, ½ cs d’eau et une pincée de sel. Portez à ébullition, puis coupez le feu.
- Pendant ce temps, coupez la quantité indiquée d’échalote en fines rondelles, ajoutez-les à la casserole et réservez le tout.
- Coupez ½ sucrine par personne en fines lanières.
- Lorsqu'il reste environ 10 min de cuisson aux potatoes, faites dorer les steaks végétaux sans matière grasse 2-3 min de chaque côté dans une poêle à feu moyen-vif.
- Placez un peu de cheddar sur chaque steak végétal. Couvrez aussitôt. Coupez le feu et réservez.
- Enfournez les pains burgers 4-5 min à côté des potatoes.
- En attendant, effeuillez et ciselez finement l'estragon.
- Dans un second bol, mélangez la mayonnaise avec la moutarde, un peu d'estragon (selon votre goût) et les pickles d'échalote (sans leur marinade).
- Étalez un peu de sauce mayo-estragon sur les deux faces du pain.
- Ajoutez un peu de lanières de sucrine, placez ensuite un steak végétal recouvert de cheddar, ajoutez à nouveau un peu de sucrine et refermez le burger.
- Servez le reste de salade (assaisonnez-la avec un peu d'huile d'olive et de vinaigre), le burger ainsi que les potatoes dans les assiettes.
- Présentez le reste de la sauce à côté.