Lasagne al ragù & béchamel
avec du bœuf haché & de la chair à saucisse
Protéines:
76.5g protéines Temps total :
1 heure 30 minutes Difficulty:
Intermédiaire Nous vous délivrons dans cette recette les secrets de délicieux lasagne ! Vous les préparerez à l'italienne, avec un ragù alla bolognese, et agrémentés d'une touche française pour la gourmandise, avec des lardons et une béchamel. Attention, recette très (très) gourmande.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
120 g
Viande hachée au bœuf
½ paquet(s)
Chair de tomates
1 pièce(s)
Feuille de laurier
25 g
Parmigiano Reggiano AOP râpé
100 g
Feuilles de lasagne fraîches
(Contient: Œuf, Gluten, Blé )
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)1640 kcal
Énergie (kJ)6861.9 kJ
Matières grasses102.5 g
dont acides gras saturés44.6 g
Glucides99.4 g
dont sucres25.4 g
Fibres alimentaires9.7 g
Protéines76.5 g
Sel5.7 g
•Éplucheur
•Saladier
•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
•Casserole
•Fouet
•Plat à four
•Papier aluminium
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Hachez finement l’oignon et l’ail. Épluchez la carotte et hachez-la finement également : plus les morceaux sont petits, plus votre sauce sera fondante (voir CONSEIL).
- Coupez les lardons en petits morceaux.
- Ciselez le persil.
CONSEIL: Vous avez un robot culinaire ? Coupez grossièrement les légumes et mixez-les au robot.
- Faites dorer les lardons à sec dans une marmite 2-3 min à feu moyen-vif.
- Ajoutez le bœuf haché et la chair à saucisse aux lardons. Faites revenir 4-5 min à feu vif en émiettant les morceaux avec le dos d'une cuillère en bois puis réservez-les dans un saladier.
- Remettez la marmite à feu moyen-vif, faites chauffer un filet d'huile d’olive et ajoutez tous les légumes coupés. Couvrez et faites-les suer 6-8 min. Salez et poivrez. Remuez de temps à autre puis déglacez avec la moitié du vinaigre de vin rouge.
- Ajoutez le laurier, l'origan, les tomates concassées et la viande réservée plus tôt dans la marmite. Versez 100 ml d'eau par personne et mélangez.
- Laissez mijoter 25-30 min à feu doux. Remuez de temps à autre.
- Préchauffez le four à 190°C (170°C chaleur tournante).
- Pendant ce temps, dans une casserole, faites chauffer 2 cs de beurre par personne à feu moyen et ajoutez 2 cs de farine par personne. Faites cuire la farine 2-3 min en remuant.
- Réduisez le feu et ajoutez ⅓ du lait. Remuez constamment à l’aide d’un fouet. Lorsque le lait est entièrement absorbé, répétez l’opération avec le reste du lait. Augmentez le feu et laissez bouillir doucement 3-4 min afin que la sauce épaississe.
CONSEIL: Ajoutez un peu plus de lait si la béchamel est trop épaisse.
- Versez une petite couche de sauce ragù dans un plat à four et recouvrez de feuilles de lasagne. Versez à nouveau de la sauce, une couche de béchamel et saupoudrez d'un peu de parmesan.
- Répétez cette opération jusqu'à épuisement des ingrédients et terminez par la béchamel saupoudrée du reste de parmesan.
- Couvrez le plat d’aluminium puis enfournez-le 40-50 min ou jusqu’à ce que les pâtes soient cuites (testez avec la pointe d’un couteau). Retirez l'aluminium 20 min avant la fin de la cuisson.
- Pendant ce temps, préparez la vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d’huile d’olive avec le vinaigre de vin restant. Salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez le mélange de roquette et mâche à la vinaigrette. Mélangez.
- Servez les lasagne (voir CONSEIL) avec la salade.
- Saupoudrez de persil.
CONSEIL: Laissez refroidir les lasagne quelques instants pour qu'elles se tiennent mieux à la découpe.