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Kit Apéro de l'été

Kit Apéro de l'été

melon charentais, jambon sec & tomates-mozza
4.0(128)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
467 kcal
Protéines
24g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Amandes
  • Noix
  • Noix de pécan
  • Pistaches
  • Noisettes
  • Noix de cajou
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix de macadamia
  • Noix du Brésil
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Melon charentais

(Peut contenir : Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)

½

Tomates cerises rouges

½ pièce(s)

Mozzarella

(Contient: Lait (contient du lactose))

1.5 tranche(s)

Jambon sec

(Peut contenir : Amandes, Noix , Noix de pécan , Pistaches , Noisettes , Noix de cajou , Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Noix de macadamia , Noix du Brésil)

Énergie (kJ)1952 kJ
Énergie (kcal)467 kcal
Matières grasses18 g
dont acides gras saturés9.7 g
Glucides56 g
dont sucres41.2 g
Fibres alimentaires7.2 g
Protéines24 g
Sel2.7 g
Potassium428.8 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.5 mg

Instructions

On s'y met !
1
  • Coupez le melon en deux, évidez-le et retirez-en la peau.
  • Coupez-le en quartiers.
Atelier découpe
2
  • Coupez les tomates cerises en deux.
  • Vous pouvez aussi les laisser entières si vous préférez.
La découpe : partie 2
3
  • Tamponnez la mozzarella avec de l’essuie-tout pour en retirer l’excédent d’eau.
  • Coupez-la en tranches.
Showtime !
4
  • Place à l'assemblage !
  • Prenez un grand plat en y déposant les tranches de jambon sec, le melon, les tomates cerises et la mozzarella. 

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