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Dahl au poulet Label Rouge & samossas au bœuf

Dahl au poulet Label Rouge & samossas au bœuf

garni de noix de cajou & coriandre
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le September 28, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
: 
970 kcal
Protéines
: 
64.4g protéines
Temps total
: 
40 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Moutarde
  • Céleri
  • Gluten
  • Soja
  • Œuf
  • Blé
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Poisson
  • Amandes
  • Crustacés
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Graines de sésame

Découvrez le plaisir du poulet Label Rouge : un poulet fermier élevé en plein air ou en liberté, d'origine France, alimenté à 75% de céréales, pour un goût unique et une texture tendre à savourer à chaque bouchée.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Filet de poulet Label Rouge

½ sachet(s)

Curry en poudre

(Contient : Moutarde, Céleri)

½ paquet(s)

Lait de coco

50 g

Lentilles corail

½ sachet(s)

Coriandre

¼ pièce(s)

Citron

½ paquet(s)

Samossas bœuf

(Contient : Gluten, Moutarde, Soja, Œuf, Blé Peut contenir : Lait (contient du lactose), Poisson, Amandes, Crustacés, Fruits à coque)

½ sachet(s)

Noix de cajou concassées

(Contient : Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

Non inclus dans la livraison

125 ml

Bouillon de légumes

1.5 cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4060 kJ
Énergie (kcal)970 kcal
Matières grasses51.1 g
dont acides gras saturés20 g
Glucides58.3 g
dont sucres9.8 g
Fibres alimentaires17.6 g
Protéines64.4 g
Sel3.3 g
Potassium106.1 mg
Calcium21.7 mg
Iron0.3 mg
•Éplucheur
•Wok ou sauteuse avec couvercle
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Poêle

Instructions

Atelier découpe
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante). Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez finement l’oignon et l'ail. Épluchez et coupez la carotte en petits dés de 1 cm.
  • Coupez les filets de poulet en dés de 2 cm.
Wok, wok, wok
2
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu moyen-vif dans un wok ou une sauteuse. Faites-y revenir la moitié de l'oignon ainsi que la carotte 3-4 min.
  • Ajoutez l'ail et ¼ sachet de curry par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Remuez et faites cuire 2 min de plus.
  • Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent. Ajoutez-le ainsi que le bouillon à la sauteuse et portez à ébullition.
Ça mijote !
3
  • Ajoutez les lentilles au wok. Salez légèrement, poivrez et couvrez. Baissez le feu sur doux et faites cuire 18-20 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  • Pendant ce temps, ciselez finement la coriandre. Coupez le citron en quartiers.
Les samossas sous le grill
4
  • Placez les samossas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Enfournez-les dans la partie haute du four 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
Au tour du poulet
5
  • En attendant, faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y les dés de poulet, le reste d'oignon ainsi que ¼ sachet de curry par personne. Salez et poivrez.
  • Faites revenir le tout 5-6 min de tous les côtés, ou jusqu'à ce que les dés soient cuits à cœur.
L'Inde s'invite à table
6
  • Lorsque le dahl est prêt, ajustez l'assaisonnement en poivre et sel et pressez quelques gouttes de jus de citron.
  • Servez-le dans des assiettes creuses. Parsemez-le de coriandre et de noix de cajou. Placez le poulet et les samossas autour du dahl, avec la sauce aigre-douce.

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