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Chausson cœur ricotta-épinards pour maman

Chausson cœur ricotta-épinards pour maman

avec une pâte sans gluten & une salade
3.5(18)
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
929 kcal
Protéines
15.5g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Pâte à tarte sans gluten

½ pièce(s)

Poireau

½ sachet(s)

Épinards

⅓ sachet(s)

Épices à l'italienne Buon Appetito

½ paquet(s)

Tomates semi-séchées

½ pot(s)

Ricotta

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ pot(s)

Crème de basilic

½ pièce(s)

Sucrine

½ pièce(s)

Mini concombre / Concombre

Non inclus dans la livraison

1.5 cs

Huile d'olive

½ cc

Beurre

1 filet(s)

Lait

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3888 kJ
Énergie (kcal)929 kcal
Matières grasses63.6 g
dont acides gras saturés22.2 g
Glucides66.8 g
dont sucres12.6 g
Fibres alimentaires12.3 g
Protéines15.5 g
Cholestérol7.2 mg
Sel2.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium325.6 mg
Calcium46.7 mg
Iron1.1 mg
Poêle
Saladier
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

On s'y met !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Conservez la pâte au réfrigérateur jusqu’à l’étape 4 pour qu’elle soit froide et facile à manipuler. 
  • Après avoir lavé le poireau, coupez-le en quatre dans l'épaisseur, puis ciselez-le finement. Après avoir lavé les épinards, coupez-les finement en lanières.
Ça chauffe !
2
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive et une noisette de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y le poireau ainsi que 1 cs d'eau par personne. Faites revenir 7-8 min, ou jusqu'à ce que le poireau soit fondant.
  • Incorporez les épinards et ⅓ sachet d'épices à l'italienne par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Poursuivrez la cuisson 2-3 min, ou jusqu’à ce que les épinards flétrissent et leur eau soit évaporée. Laissez refroidir.
L'union fait la force
3
  • Coupez les tomates séchées en petits dés.
  • Dans un saladier, ajoutez la ricotta, le fromage râpé, les tomates séchées, les légumes sautés, la crème de basilic et un filet d'huile d'olive.
  • Salez, poivrez, et mélangez.
Un tour au four
4
  • Au tour des enfants : déroule la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Coupe-la en quatre parts (utilise ½ pâte par personne).
  • Coupe chaque part en forme de cœur (demande de l'aide à un adulte si besoin). 
  • Dispose un peu de farce sur un cœur par personne, pense à laisser un rebord de ½-1 cm. Place l'autre cœur par-dessus.
  • Scelle les bords avec une fourchette pour bien contenir la garniture. Badigeonne-les avec du lait. Enfourne-les 12-15 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Un peu de verdure
5
  • Pendant ce temps, coupez la sucrine en fines lanières. Coupez le concombre en deux dans l'épaisseur, puis coupez-le en fines demi-lunes.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique, du sel et du poivre dans un autre saladier.
  • Juste avant de servir, ajoutez la sucrine et le concombre, puis mélangez.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

La touche finale
6
  • Servez un cœur par personne dans les assiettes.
  • Présentez la salade à côté.

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