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Velouté au potimarron de Cyril Lignac

Velouté au potimarron de Cyril Lignac

avec des feuilletés au chèvre & coriandre
Mathilde M.
Mathilde M.Mis à jour le September 17, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
1051 kcal
Protéines
27.7g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Fruits à coque
  • Amandes
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Arachides

Avec 4 recettes exclusives de Cyril Lignac chaque mois au menu HelloFresh, il va y avoir de quoi se prendre pour un chef. Et se faire plaisir à table. Comme il le dit si bien : « Tu vas te régaler en toute simplicité. »

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Potimarron

⅓ sachet(s)

Cumin en poudre

½ sachet(s)

Coriandre

½ pièce(s)

Fromage de chèvre frais

(Contient : Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient : Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Amandes effilées

(Contient : Fruits à coque, Amandes Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

250 ml

Bouillon de légumes

1 cs

Huile d'olive

½ pièce(s)

Œuf

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4397 kJ
Énergie (kcal)1051 kcal
Matières grasses69.5 g
dont acides gras saturés37.2 g
Glucides79.5 g
dont sucres18.6 g
Fibres alimentaires9.8 g
Protéines27.7 g
Sel5.1 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1317.6 mg
Calcium127.8 mg
Iron1.8 mg
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Mixeur plongeant

Instructions

On s'y met !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 190°C (170°C chaleur tournante). Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez finement l'ail et l'oignon. Pelez le potimarron, évidez-le, puis coupez-le en dés de 1-2 cm.
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une marmite à feu moyen. Faites-y revenir l’oignon, l'ail et ⅓ sachet de cumin par personne 5-6 min, ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. 
Potimarron en action
2
  • Incorporez le potimarron à la marmite et faites-le dorer 3-5 min en remuant régulièrement.
  • Versez le bouillon, portez à ébullition, puis couvrez, baissez le feu et laissez cuire 20 min à feu moyen-doux, ou jusqu'à ce que le potimarron soit fondant. Ajoutez de l'eau si le bouillon réduit trop.
Feuilletée en cours
3
  • Pendant ce temps, ciselez la coriandre
  • Disposez le fromage de chèvre dans un bol.
  • Battez l'œuf, puis versez les ¾ dans le bol contenant le fromage de chèvre. Ajoutez la moitié de la coriandre, poivrez, puis mélangez.
  • Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Coupez-la en 4.
Au four !
4
  • Répartissez la farce au fromage sur la moitié de la surface des triangles de pâte. Repliez délicatement les triangles en deux en rabattant la moitié non garnie sur la garniture.
  • Pincez les bords des feuilletés à la fourchette pour les souder. Badigeonnez avec le reste de l'œuf. Enfournez-les 20 min.
  • Ajoutez les amandes sur la plaque à côté des feuilletés. Renfournez 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que les amandes soient torréfiées.
Un coup de mixeur !
5
  • Contrôlez la cuisson du potimarron avec la pointe d’un couteau. Si elle s’enfonce sans forcer, le potimarron est cuit.
  • Versez la crème dans la marmite. Réduisez le tout en velouté avec un mixeur plongeant.
  • Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre et la texture du velouté avec de l'eau si vous le trouvez trop épais. 
C'est gourmand !
6
  • Servez le velouté dans des grands bols ou des assiettes creuses. 
  • Au moment de déguster, saupoudrez du reste de coriandre et d’amandes effilées.
  • Présentez les feuilletés à côté.

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